Couverture de No rain, no flower 🌧🌷

No rain, no flower 🌧🌷

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De : Mathilde
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Après 6 ans d'anorexie mentale sévère, et plus globalement 6 ans dans les TCA, j'ai combattu la voix restrictive et culpabilisante de l'anorexie et fait face aux compulsions alimentaires. Aujourd'hui, je vous partage mon expérience avec les troubles alimentaires. Mon but est d'apporter des conseils aux personnes souffrants de TCA pour les aider à se battre contre leur maladie. Mais je souhaite également accompagner les proches des malades et plus globalement, faire évoluer les mentalités autour des troubles alimentaires qui sont encore trop souvent la cible de nombreux préjugés et tabous.Mathilde Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
Épisodes
  • 8 décisions difficiles qui m’ont aidée à guérir des TCA - [AUDIO YTBE]

    8 décisions difficiles qui m’ont aidée à guérir des TCA - [AUDIO YTBE]
    Oct 18 2026

    Cet épisode est l'audio d'une vidéo YouTube que voici : https://youtu.be/yC1DJVgvXJY


    [📚 MES LIVRES TCA] :Roman autobiographique « L’anorexie, mon bouclier mortel » : https://norainnoflower.com/roman/

    Outil thérapeutique : « Déconstruire les croyances erronées du TCA » : https://norainnoflower.com/croyance-erronee/

    Livre Guide pour aider un proche à lutter contre un TCA : https://norainnoflower.com/guide-proche-tca/

    Livre recueil « Des mots pour fleurir » : http://norainnoflower.com/fleurir/

    Livre recueil « Des mots pour éclore » : https://norainnoflower.com/eclore/

    Carnet d’introspection : http://norainnoflower.com/introspection/

    Livre « Surmonter les peurs de ton trouble alimentaire » : http://norainnoflower.com/anxiete-tca/

    Carnet d’exercices « 26 exercices pour surmonter ton anxiété » : http://norainnoflower.com/exercice-tca/

    Planner « Journal de guérison self-care » : https://norainnoflower.com/planner-tca/
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    25 min
  • TCA : Avant de commencer ta guérison, écoute ça - [AUDIO YTBE]

    TCA : Avant de commencer ta guérison, écoute ça - [AUDIO YTBE]
    Oct 5 2026

    Cet épisode est l'audio d'une vidéo YouTube que voici : https://youtu.be/sy_IQZPwhJ8


    [📚 MES LIVRES TCA] :Roman autobiographique « L’anorexie, mon bouclier mortel » : https://norainnoflower.com/roman/

    Outil thérapeutique : « Déconstruire les croyances erronées du TCA » : https://norainnoflower.com/croyance-erronee/

    Livre Guide pour aider un proche à lutter contre un TCA : https://norainnoflower.com/guide-proche-tca/

    Livre recueil « Des mots pour fleurir » : http://norainnoflower.com/fleurir/

    Livre recueil « Des mots pour éclore » : https://norainnoflower.com/eclore/

    Carnet d’introspection : http://norainnoflower.com/introspection/

    Livre « Surmonter les peurs de ton trouble alimentaire » : http://norainnoflower.com/anxiete-tca/

    Carnet d’exercices « 26 exercices pour surmonter ton anxiété » : http://norainnoflower.com/exercice-tca/

    Planner « Journal de guérison self-care » : https://norainnoflower.com/planner-tca/
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    14 min
  • L'état d’esprit qui m’a vraiment aidée à guérir des TCA - [AUDIO YTBE]

    L'état d’esprit qui m’a vraiment aidée à guérir des TCA - [AUDIO YTBE]
    Sep 7 2026

    Cet épisode est l'audio d'une vidéo YouTube que voici : https://youtu.be/lNpZNLHZWPg


    [📚 MES LIVRES TCA] :Roman autobiographique « L’anorexie, mon bouclier mortel » : https://norainnoflower.com/roman/

    Outil thérapeutique : « Déconstruire les croyances erronées du TCA » : https://norainnoflower.com/croyance-erronee/

    Livre Guide pour aider un proche à lutter contre un TCA : https://norainnoflower.com/guide-proche-tca/

    Livre recueil « Des mots pour fleurir » : http://norainnoflower.com/fleurir/

    Livre recueil « Des mots pour éclore » : https://norainnoflower.com/eclore/

    Carnet d’introspection : http://norainnoflower.com/introspection/

    Livre « Surmonter les peurs de ton trouble alimentaire » : http://norainnoflower.com/anxiete-tca/

    Carnet d’exercices « 26 exercices pour surmonter ton anxiété » : http://norainnoflower.com/exercice-tca/

    Planner « Journal de guérison self-care » : https://norainnoflower.com/planner-tca/
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    18 min
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