Couverture de Nicole Bordeleau en Balado

Nicole Bordeleau en Balado

Nicole Bordeleau en Balado

De : Nicole Bordeleau
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À propos de ce contenu audio

 Autrice de nombreux best-sellers, conférencière, maître yoga et professeure de méditation renommée, Nicole Bordeleau est considérée, au Québec comme à l’étranger, comme une référence en matière de mieux-être physique et mental. Avec simplicité, authenticité et générosité, elle propose dans cette série des outils pour transformer l’inconfort en réconfort, pour passer du chaos au calme et de la peur à la paix intérieure.Copyright 2024 All rights reserved. Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Sciences sociales Spiritualité
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • 127. À voix basse

      127. À voix basse
      Jan 20 2026

      Dans cet épisode, Nicole décrit l'ascèse qui l’aide à conserver les yeux ouverts sur le monde, à préserver l’espoir et à conserver la confiance en l’avenir de l’humanité. Crédits: « Prière à L’Univers » est publié dans « L’Art de se Réinventer » aux Editions de l’Homme Le poème de Rumi est publié dans « Retrouver l’Essentiel », Éditions Édito

      Musique originale : Hélène Dalair Pour plus d'infos sur nos activités : nicolebordeleau.com

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      21 min
    • 126. Bilan personnel 2025 (Nouvelle version)

      126. Bilan personnel 2025 (Nouvelle version)
      Dec 29 2025

      Pour souligner les obstacles transcendés, les joies et les peines de la dernière année, Nicole partage les dix (10) questions qui composent son bilan personnel pour 2025. Cet exercice introspectif, en mots et en musique, vous permettra à votre tour d’honorer le chemin parcouru et de clarifier vos aspirations pour 2026. Bonne année à tous ! Musique originale : Hélène Dalair Exception de l'extrait : Happy XChristmas - War is over de John Lennon Pour plus d'infos sur nos activités : nicolebordeleau.com

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      31 min
    • 125. Laisser aller, laisser être (relaxation)

      125. Laisser aller, laisser être (relaxation)
      Dec 18 2025

      Une séance de relaxation profonde pour glisser vers un sommeil réparateur ou pour contrer un état d'anxiété, de stress, d'insomnie, de décalage horaire ou de douleur.

      Musique originale : Hélène Dalair Pour plus d'infos sur nos activités : nicolebordeleau.com

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      25 min
    Tout
    Le plus pertinent
    Un grand merci pour ce balado qui va m'impulsé une nouvelle réflexion sur la plus grande peur depuis qlq temps !

    la tendresse

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    J'apprécie beaucoup cette personne elle est vraiment apaisante et les podcasts sont vraiment intéressants , merci beaucoup !

    Merci pour ces podcasts et méditations précieuses 🙏

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