השינה הפכה להיות בשנים האחרונות מאד קולית. כולם מדברים על לישון יותר, עמוק יותר וכמה השינה חשובה. לכן החלטנו להביא לאולפן את פרופ פרץ לביא מהטכניון, מחוקרי השינה החשובים בעולם. פרופ׳ לביא סיפר לנו לכמה שעות שינה אנחנו זקוקים, מה צריך לעשות כאשר אנחנו לא יכולים להרדם בלילה, דברנו הרבה על הנושא הכי לוהט בעולמות השינה- דום נשימה או בשמו באנגלית, אפנייה בשינה, השפעת אלכוהול וסמים על השינה ומה מותר ואסור לעשות לפני שנכנסים למיטה. אם אתם בעניין - אל תחמיצו.

ניתוח מאלף של התסבוכת הגרעינית של ישראל עם איראן עם יואב רוזנברג, שהיה סגן ראש חטיבת המחקר באמ״ן, ולמד את האתגר האיראני. האם נתעורר יום עם טיל גרעיני בדרך לישראל? שאלנו אותו. רוזנברג השיב: ״ אני לא חושב שזה יהיה טיל. אני חושש שנתעורר בוקר אחד לניסוי גרעיני איראני״. ״אנחנו לא יודעים היכן נמצא האוראניום המועשר של איראן״. הוא מוסיף: ״וכן, די מתקבל על הדעת שתהיה מלחמה נוספת עם איראן״. רוזנברג אומר כי אין לו ספק שהיה אפשר להוציא את האוראניום המועשר מאיראן כחלק מהסכם בינלאומי. הוא גם גורס כי החלטתו של טראמפ, בלחצו של נתניהו , לבטל את ההסכם של אובמה עם איראן הייתה טעות קשה מאד. הפקחים היו חשובים מאד להשגיח על הגרעין האיראני. היום אין לנו את זה״, הוא אומר. בחלק השני של הפודקאסט שוחחנו עם יואב על טכנולוגיות הקוונטים ועל סודות הפיזיקה באופן שלא שמעתם עליהם. אידיאלי למי שסובל מחרדה ממדע הפיזיקה.

השחקנית מלכי גולדמן היא בתו של אדמו"ר לאלפי חסידים בברוקלין. כאשר מלכי מופיעה על הבימה או בסרטים היא תשחק לפעמים כבתו של רב אבל גם כזונה. מי ששכנע את מלכי להתחיל לשחק היה ידידה השחקן הידוע John Turturro . בני משפחתה של מלכי יודעים על עיסוקה, אך הם לא מצויים בפרטים ואולי פשוט מעדיפים שלא לדעת. הם כמובן לא אוהבים את מה שהיא עושה אבל גם לא מחרימים אותה. בקהילה של האדמו״ר, הסוד הכמוס של הבת הסוררת מסופר בלחש ועובר מפה לאוזן. ומלכי, כדי שלא לפגוע במשפחתה , משתמשת בשם בדוי.

״אני ילדה טובה אבל אני עושה דברים שהם רעים בעיניהם. אני יודעת שאני מכאיבה להם בדרך החיים שבה בחרתי. קשה, קשה, קשה לי. הייתי יכולה לעשות אותם גאים אבל אני לא יכולה. אלה לא החיים שלי. אין לי ברירה אלא לחיות את החיים שלי אבל אני חיה עם עצבות.

פרופ׳ ניר ברזילי מבית הספר לרפואה ע״ש איינשטיין בניו יורק מציג בפודקאסט ׳חולמים ניו יורק׳ איך ניתן את תוחלת החיים שלכםן והוא מפרט ארבע תרופות שיש להן השפעה רחבה על תוחלת החיים שלנו. התרופות הן המטפורמין שרבים משתמשים בה לטיפול בסוכרת, האוזמפיק ודומיה לסוכרת ובהורדת משקל, SGLT2 inhibitors לטיפול בסוכרת כליות ולב וזולונדרונאט המשמשת לטיפול באוסטאופורוזיס

בפרק השני שלנו עם פרופ׳ ברזילי. הוא מסביר שכיום, פיזיולוגית, המקסימום האפשרי לחיי אדם הוא בסביבות 115 שנה. בפועל, בני האדם מתים בערך בגיל 80 שנה. כך שיש, לדבריו, פוטנציאל לא מבוטל להגדיל את תוחלת החיים שלנו. אבל, הוא מוסיף, ייקח עוד שנים כדי להשיג את היעד הזה.

בנוסף, דברנו על התרופות החדשות הנמצאות עדיין בפיתוח ושמקווים שיוסיפו לאריכות החיים שלכם ושייצאו לשוק בעתיד הלא רחוק. בינתיים, החדשות הטובות הן שהקפה הוא משקה מאד בריא ומאד כדאי ללגום ממנו. והיין? זה כבר הרבה יותר מורכב.

האם כדאי להשאר בניו יורק של ראש עיריית ניו יורק החדש זוהרן ממדאני? דרור פולג הוא היסטוריון כלכלי העוסק בניתוח מגמות עתידיות ואיתו ננסה להעריך איך תראה ניו יורק עם זוהרן ממדני הסוציאליסט כראש העירייה של בירת הקפיטליזם העולמי. ואולי כדאי לכולנו לעבור מהר לניו ג׳רזי, או מיאמי, או לאוסטין, אולי לישראל. ״בלי המלחמה בעזה ממדני לא היה נבחר״, אומר פולג.

דרור המנתח באופן מבריק את הנעשה בתפוח הגדול ובארצות הברית כולה, כתב ספר בשם ״Rethinking Real Estate״ , בעברו היה, כהגדרתו, יזם הייטק כושל בניו יורק, מנהל בחברת השקעות נדל״ן בסין, יועץ פוליטי באוסטרליה, יחצ״ן מסיבות בתל אביב, וגם חייל בלבנון. הוא בילה את ילדותו בצרפת, מתגורר היום אי שם בלונג איילנד, ומשם הוא צופה על העיר הגדולה.

אביו של דרור, צבי פולג היה בעברו מפקד אוגדת עזה , שכשלה במלחמה. פולג האב התנגד לכל שיתוף פעולה עם החמאס כולל העברת מזוודות הכסף. אירועי המלחמה והמחדל הגדול, אומר פולג הבן, שברו את ליבו.

הצייר יגאל עוזרי, תמיד אקסטראווגנדי, חושף את כל האמת מאחורי עולם האמנות כפי שאף אחד לא יספר לכם, ומסביר למה בננה רקובה על הקיר שווה שישה מיליון דולר, למה קנבס לבן הוא אמנות משובחת ומה מיוחד באסלה של דושאמפ. דברנו גם על התככים מאחורי עולם האמנות ואיך כסף משחק בו תפקיד קריטי .

ספוטיפיי, פלטפורמת הפודקסטים שבה אנחנו משתמשים ב׳חולמים ניו יורק׳, שולחת אלינו כמדי שנה נתונים מסכמים על פעילות הפודקאסט שלנו. אז הנה מה שספוטיפיי אומרת עלינו וגם עליכם. התוצאות מאירות עיניים וגם אוזניים.

אחד הפודקאסטים הפופולאריים ביותר של ׳חולמים ניו יורק׳ הוא הפודקאסט הזה עם יאנה שכטרמן שאף שהיה מהראשונים שהקלטנו, ממשיך לצבור תאוצה בההאזנות שלו גם ממש בימים אלה. אז אל תחמיצו את המדריך המלא להתנהגות בעבודה ובעולם העסקים מול האמריקאים עם יאנה המתגוררת בבוסטון, שהיא יועצת ארגונית העובדת עם חברות וסטארטאפים ישראלים. היא מזהירה את הישראלים מפני יוהרה מול בני שיחם שפוגעת קשות בהם עצמם. ״לא נעים לומר אבל אמריקאים חושבים לעיתים שהישראלים אגרסיביים מדי ולא נעים לעבוד איתם״. עוד אומרת שכטרמן: "שימו לב להתנהגות שלכם במקום העבודה והתאימו את עצמכם לסביבה שבה אתם נמצאים. דברו יותר בשקט ובנועם, אל תעבירו ביקורת על אנשים בפומבי, תגלו סקרנות, תקשיבו לאחרים ואל תנסו להוכיח שאתם חכמים יותר ויודעים יותר מהם. גם זחיחות לא בדיוק עוזרת לכם, אתם לא מכירים מספיק את המרקם החברתי בארה"ב אז אל תשוו את מצב השחורים לניסיון הישראלי של המזרחים בארץ, אתם הולכים להסתבך. וגם הזהרו לא לומר שהיהודים האמריקאים עשירים - זו אנטישמיות. ועוד, היא מזכירה, הרבה סטרטאפים נופלים בגלל מלחמות בין הפאונדרים אז לא כדאי לטאטא את הבעיות ולהתעלם מהקונפליקטים, אלא ללמוד לנהל אותם. הסכת מחווה למאיר קליין, לשעבר מנהל תיכון נס ציונה.