Épisodes

  • Episode 4: Dagbok: Spelet

    Episode 4: Dagbok: Spelet
    Mar 7 2024
    Spelet är ett perspektiv på livet som visar oss hur våra livskartor egentligen ser ut. Du har fått en spelare och världen är din spelplan! Hur spelar du ditt spel? (Hur lever du ditt liv?) Och hur kan du spela ditt spel så att du älskar att leva ditt liv? I avsnittet hör du också min livspartner Gustaf Berggrensson och min bror Adam Sandell. Vill du ställa en fråga, önska ett ämne eller se mina bilder och filmer från Österlen? Följ mig på Instagram, @malinpaosterlen, och skriv gärna ett meddelande till mig!
    Afficher plus Afficher moins
    1 h et 2 min
  • Episode 3: Dagbok: Det är sant

    Episode 3: Dagbok: Det är sant
    Dec 9 2023
    Det är sant att vi behöver erkänna vad som är sant för att må bra. Samtidigt är det sant att vår människoapa kan tycka att sanningen är oerhört obehaglig. Låt oss prata sanning! I avsnittet kan du också höra min man Gustaf Berggrensson (@gustafs_pa_osterlen på Instagram), Mi Fiddeli Lundgren som hittar vad som är sant genom ett vägledande samtal och min dotter Celeste som delar något som hon sant älskar. Texten som jag pratar om inledningsvis är hämtad ur boken “Åter till kärleken” av Marianne Williamson, och användes av Nelson Mandela vid hans installation. Vill du ställa en fråga, önska ett ämne eller få vägledning i podden? Följ mig på Instagram, @malinpaosterlen, och skriv gärna ett meddelande till mig där!
    Afficher plus Afficher moins
    59 min
  • Episode 2: Dagbok: Säg det högt

    Episode 2: Dagbok: Säg det högt
    Sep 30 2023
    När vi pratar högt händer något otroligt! Om det pratar jag högt i det här avsnittet. Du kan du också höra min man Gustaf Berggrensson (gustafspaosterlen.se), mina vänner Johanna Lindberg (infiniteyogamalmo.se) och Nina Thorén (ninathorenart.se). De 36 frågorna för djupare vänskap som Nina presenterar hittar du här. Och så har jag ett vägledande samtal med Daniela Maraldo om att erkänna sin längtan och släppa det som hindrar oss från att leva ett liv vi drömmer om. Daniela är samtalsterapeut med inriktning mot kvinnliga högkänsliga chefer/ledare. På Instagram heter hon @samtal_med_dani. Vill du ställa en fråga, önska ett ämne eller få vägledning i podden? Följ mig på Instagram, @malinpaosterlen, och skriv gärna ett meddelande till mig!
    Afficher plus Afficher moins
    59 min
  • Episode 1: Dagbok: Jag och min apa

    Episode 1: Dagbok: Jag och min apa
    Aug 31 2023
    Låt mig presentera perspektivet som förändrat hela mitt liv och alla mina nära relationer, inklusive den till mig själv! I avsnittet kan du också höra min man Gustaf Berggrensson (@gustafs_pa_osterlen på Instagram), min kusin och älskade vän Stina Stomby (@stinastomby) och min dotter Celeste Berggrensson, 6 år. Boken som Stina och jag refererar till är Sapiens av Yuval Noah Harari. Vill du ställa en fråga, önska ett ämne eller få vägledning i podden? Följ mig på Instagram och skriv ett meddelande till mig där, @malinpaosterlen.
    Afficher plus Afficher moins
    1 h et 2 min