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Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.

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De : Dr. med. Arvid Neumann Faszien-Orthopädie
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À propos de ce contenu audio

 Immer mehr Menschen treiben Sport. Dennoch steigen die orthopädischen Erkrankungen stetig. Ein Widerspruch, der Dr. med. Arvid Neumann nicht wundert. Die Art, wie wir uns fit halten, ist falsch. Muskelaufbau schützt nicht vor Schmerzen. Was zählt ist die Faszie. Durch die richtigen Bewegungen kann man dieses einzigartige, hochdynamische Organ unterstützen. Dr. med. Arvid Neumann hat dafür die Faszien-Orthopädie entwickelt, eine Kombination aus manueller Behandlung und Bewegungsschule.Dr. med. Arvid Neumann Faszien-Orthopädie Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition Hygiène et vie saine Maladie et pathologies physiques
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    Épisodes
    • Faszien-Orthopädie: 5 Gesundheitstipps, die Ihnen wirklich helfen #052

      Faszien-Orthopädie: 5 Gesundheitstipps, die Ihnen wirklich helfen #052
      Dec 28 2025

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      Eigenverantwortung leben – Arvids Top 5 + Feliks’ Top 3 fürs neue Jahr



      Sie kennen das: Ein Jahr voller Impulse – und trotzdem bleibt am Ende die Frage: Was davon verändert wirklich Ihren Alltag? In dieser letzten Folge von „Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.“ ziehen Feliks und Dr. med. Arvid Neumann ein klares Resümee zum Makrozyklus 2025: Eigenverantwortung, Unabhängigkeit, Veränderung. Feliks teilt seine Top 3 Learnings, Arvid gibt Ihnen 5 Gesundheitstipps, die Sie sofort anwenden können – mit einem Leitgedanken, der sitzen bleibt: Schmerzfreiheit ist Normalität. Und am Ende gibt es eine wichtige Ankündigung, wie es mit dem Podcast weitergeht.
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      32 min
    • Faszien-Orthopädie & Embodiment: Anspannung lösen, Balance finden #051

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      Dec 21 2025

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      Feliks am Schlagzeug: Warum Stress Kopfschmerz triggert


      Sie kennen das: Druck, Blick von außen, hoher Anspruch – und plötzlich hält der Körper fest. In dieser Folge von „Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.“ nimmt Feliks Sie mit in eine echte Proberaum-Situation am Schlagzeug, in der Anspannung spürbar wird und Kopfschmerz entsteht. Dr. med. Arvid Neumann erläutert die Situation und zeigt, wie Innen und Außen auf Sie wirken – und was Sie brauchen, um in sozialen Situationen ruhig, klar und in Balance zu bleiben.
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      27 min
    • Studien verstehen: Was „evidenzbasiert“ wirklich bedeutet #050

      Studien verstehen: Was „evidenzbasiert“ wirklich bedeutet #050
      Dec 14 2025
      Studien verstehen: Was „evidenzbasiert“ wirklich bedeutet #050

      So prüfen Sie Kohorte, Methodik & Wahrheit – für Ihre Gesundheit und Ihre Faszie.
      Eine Schlagzeile ruft „wissenschaftlich bewiesen“ – und plötzlich gilt es als unumstößlicher Fakt. In dieser Folge von „Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.“ nimmt Dr. med. Arvid Neumann Sie mit hinter die Kulissen von Studien, Leitlinien und Medien-Interpretationen. Sie erfahren, warum Ergebnisse oft nur für eine bestimmte Kohorte gelten, wie ein scheinbar harmloser Test die Aussage kippen kann – und weshalb die Natur am Ende der härteste Prüfstein bleibt. Wenn Sie aufhören wollen, Durchschnittsempfehlungen zu folgen, beginnt hier Ihr Perspektivwechsel.
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