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De : Hugo Puig Garcia
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    Épisodes
    • Ayuno de dopamina CONSTANTE

      Ayuno de dopamina CONSTANTE
      Dec 18 2023

      Es un antes y un después en la manera en que vives la vida.

      Pruébalo 1 semana: ¿no te gusta? no pierdes nada, ¿te gusta? te va a cambiar la vida.

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      14 min
    • Sal a correr

      Sal a correr
      Dec 14 2023

      Despiértate, escucha al ego, cállale, vete a correr.

      Así de sencillo es.

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      10 min
    • Estrés autoimpuesto: TU AMIGO

      Estrés autoimpuesto: TU AMIGO
      Dec 11 2023
      Aunque el título parece contradictorio, no lo es. Escucha la reflexión que hago en este episodio y entenderás porque el estrés puede ser tu amigo.

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      7 min
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