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Mindfulness with Vanus

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De : Vanus @ Some Random Rituals 心儀式
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 在大氣電波中的心靈療癒 ♡ 正念．冥想．靜觀 了解更多關於我的正念生活，追蹤 ↓ Instagram @SomeRandomRituals Facebook @SomeRandomRituals somerandomrituals.comVanus @ Some Random Rituals 心儀式 Hygiène et vie saine
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    • 睡前冥想 10分鐘 3．國語｜Meditation for Sleep 無重宇宙 飄浮安睡

      睡前冥想 10分鐘 3．國語｜Meditation for Sleep 無重宇宙 飄浮安睡
      May 12 2025

      在這一集的睡前冥想中，你將展開一段神秘的星際旅行。讓心靈在宇宙的寧靜中自由漂浮，感受那份深邃的安詳。

      隨著輕柔的音樂，你將進入一個放鬆的空間，讓身體和心靈共同沉浸於這片遙遠的星空。這是一趟探索自我與自然的旅程，在浩瀚的宇宙中，你將找到內心的平靜與力量。

      讓這次冥想成為你與宇宙聯結的橋樑，讓每一次呼吸引領您走向寧靜的夢境。祝你在星際的懷抱中，享受一個美好而放鬆的夜晚。

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      10 min
    • 睡前冥想 10分鐘 3．廣東話｜Meditation for Sleep 無重宇宙 飄浮安睡

      睡前冥想 10分鐘 3．廣東話｜Meditation for Sleep 無重宇宙 飄浮安睡
      May 12 2025

      在這一集的睡前冥想中，你將展開一段神秘的星際旅行。讓心靈在宇宙的寧靜中自由漂浮，感受那份深邃的安詳。

      隨著輕柔的音樂，你將進入一個放鬆的空間，讓身體和心靈共同沉浸於這片遙遠的星空。這是一趟探索自我與自然的旅程，在浩瀚的宇宙中，你將找到內心的平靜與力量。

      讓這次冥想成為你與宇宙聯結的橋樑，讓每一次呼吸引領您走向寧靜的夢境。祝你在星際的懷抱中，享受一個美好而放鬆的夜晚。

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    • 睡前冥想 10分鐘 2．國語｜Meditation for Sleep 花開冥想 與自然一起入睡

      睡前冥想 10分鐘 2．國語｜Meditation for Sleep 花開冥想 與自然一起入睡
      Apr 6 2025

      讓身體感受草地的柔軟觸感，讓心靈聆聽自然的呼吸。當你靜靜躺下，與花朵、草地一同放鬆，一朵朵花瓣緩慢地舒展，與你的每一次深吸一道呼應。這片美麗的花田不僅是視覺上的享受，更成為了你與自然共同休憩的避風港。自然的生命在休息中迸發新的能量，正如人類在安寧中獲得靈感與力量。

      這次冥想，將陪伴你感受休息的真正意義，不只是個人修復，更是一種與萬物聯結的共鳴。

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