Couverture de Mille et Une Coureuses

Mille et Une Coureuses

Mille et Une Coureuses

De : Elodie LAURENT
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À propos de ce contenu audio

Mille et Une Coureuses, le podcast qui traite de course à pied d’un point de vue féminin ! Vous me découvrirez ici au fil de mes semaines d’entraînement. Mes joies, mes doutes et ma curiosité pour la course à pied seront déposés et approfondis dans une ambiance intimiste qui, je l’espère, vous fera sentir comme à la maison. Je m’appelle Elodie, et je suis cette mille et unième coureuse. Amatrice, je souhaite partager mon expérience ainsi que celle de nombreuses femmes désireuses d’échanger sur la pratique de ce sport. Introspection, lectures personnelles et interviews seront au programme pour aborder le running au féminin ! Amis coureurs, ne partez pas, vous êtes les bienvenus ! Instagram : mille_et_une_coureuses Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Elodie LAURENT Hygiène et vie saine
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    Épisodes
    • #52 Mini-série | La Chartreuse Terminorum — au-delà de l’ultra (avec Simon Lancelevé)
      Jan 30 2026

      Une course presque secrète. Un terrain brut. Une expérience qui dépasse la performance ou la notion même de compétition.


      À l’occasion de la sortie du livre La Quête (DBS, mai 2025), je rencontre son auteur sociologue pour explorer la Chartreuse Terminorum, une épreuve hors norme, à la frontière entre ultra-trail et quête au sens propre comme figuré.

      Qu’est-ce qui distingue cette aventure radicale des formats d’ultra classiques ? Qui sont les coureurs attirés par ce défi si singulier ? Et surtout… que cherche-t-on vraiment quand on accepte d’aller si loin, si longtemps, parfois au bord de soi-même ?


      Je vous invite dans une conversation entre sport, société et quête intérieure.


      Mille mercis !


      Instagram : mille_et_une_coureuses

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      42 min
    • #51 La face invisible de nos kilomètres : une réflexion identitaire et philosophique
      Dec 22 2025

      Courir ne nous définit pas entièrement.


      Dans cet épisode, je vous propose une réflexion personnelle et sensible autour de l’identité du coureur et de la coureuse.


      De la culpabilité quand on ne s’entraîne pas, au jugement que l’on porte sur soi lorsque le chrono ne suit pas, en passant par la place parfois démesurée que la course à pied peut prendre dans nos vies.
      Pourquoi ces disciplines, la course sur route et le trail, pourtant synonymes de liberté, peuvent parfois se transformer en contrainte intérieure ?
      Et surtout : qui sommes-nous au-delà de nos kilomètres et de nos performances ?


      À travers mon vécu, des échanges avec d’autres coureuses et coureurs, et une réflexion sur la liberté et la discipline, je vous invite à regarder la face invisible de la course à pied.

      Nous parlerons également de course à pied comme levier d'émancipation et épanouissement féministe.


      Un épisode pour remettre les pendules à l’heure, redonner à la course sa juste place, et rappeler une chose essentielle : vous êtes coureuse, coureur… mais vous êtes bien plus que ça !


      Mille mercis pour votre soutien !


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      16 min
    • #50 Sur le pouce : Ma reconversion professionnelle s'achève, ce que je ressens aujourd'hui
      Dec 19 2025

      Aujourd’hui, mon parcours de reconversion professionnelle pour devenir entraîneure d’athlétisme se termine.
      Lors de mon dernier trajet en voiture vers Bourges, j’ai ressenti le besoin de mettre des mots sur ce que je ressens à l'issue de ces seize mois de formation.
      Dans cet épisode, je vous invite à partager ce temps de recul, personnel et sans filtre. J’y reviens sur des convictions qui m’accompagnaient déjà, et que certaines expériences durant l'année écoulée sont venues confirmées.

      Enfin, j'évoque avec vous mes projections et l'approche que je souhaite transmettre au sein de mon entreprise Run Athletiq.


      Mille mercis pour votre soutien depuis le début du podcast et pendant cette formation !

      Prenez soin de vous, toujours.


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      36 min
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