¿Qué es la depresión? ¿Es solo estar triste? ¿Cómo se supera? En este video entenderás qué es realmente la depresión, por qué aparece, cómo funciona, cuál es el bucle que la mantiene y qué se puede hacer para superarla o ayudar a alguien que la sufre. Una explicación clara y simple que integra mi experiencia clínica como psicólogo para que puedas entender este trastorno en pocos minutos.Si quieres saber más sobre Mi Mejor Versión: 🔊El podcast en SpotifyMi Mejor Versión: Psicología con Sentido📸Instagram@mimejorversionpsicologia💣Tiktok@mimejorversion_psicologoPide tu cita aquí ⬇️https://mimejorversionpsicologia.com/

Hace años que terminé mi relación con esa persona, ¿por qué sigo pensando en ella? ¿Cómo puedo superar a mi ex de una vez por todas?Dicen que superar una ruptura puede ser más difícil que superar una muerte porque esa persona sigue viva. Todavía la ves, la recuerdas, la extrañas. No puedes olvidar algo que todavía sigue vivo. Pero voy a decirte el secreto para superar a tu ex: no tienes que olvidarla, tan solo tienes que archivarla en tu memoria.En este vídeo te voy a enseñar cómo superar a esa ex-pareja que fue tan importante para ti y que todavía sigue en tu mente a día de hoy. Vamos a cambiar tu perspectiva para siempre. Te compartiré una reflexión profunda sobre cómo funciona el duelo amoroso. Hablaremos cobre el efecto Zeigarnik aplicado a las relaciones, del cómo aceptar que esa relación terminó… no solo en la vida real, sino también en tu mente y en tu corazón. Porque no puedes soltar lo que aún crees que está vivo. Gracias a este vídeo serás capaz de superar el pasado y dejar ir esa relación que tanto te marcó. Cuando cierres esa puerta, podrás volver a abrir tu corazón. Entonces podrás vivir en el presente y empezar a construir un futuro lleno de esperanza e ilusión.👉 Descubre cómo superar a tu ex para recuperar tu vida y tu salud emocional.👉 Descubre cómo enterrar emocionalmente a tu ex para empezar de verdad tu proceso de sanación.👉 Aprende por qué en realidad no extrañas a esa persona, sino a la versión de ti mismo que eras con ella.👉 Quédate hasta el final: este vídeo puede ser el inicio de tu libertad emocional.📌 Bienvenido/a a Mi Mejor Versión. Soy Marc, y hoy te acompaño a dar uno de los pasos más valientes de tu vida: soltar lo que ya no existe.#rupturaamorosa #superarex #dueloemocional #desarrollopersonal #MiMejorVersión #sanaciónemocionalSi quieres saber más sobre Mi Mejor Versión: 🔊El podcast en SpotifyMi Mejor Versión: Psicología con Sentido📸Instagram@mimejorversionpsicologia💣Tiktok@mimejorversion_psicologoPide tu cita aquí ⬇️https://mimejorversionpsicologia.com/Si quieres saber más sobre Mi Mejor Versión: 🔊El podcast en SpotifyMi Mejor Versión: Psicología con Sentido📸Instagram@mimejorversionpsicologia💣Tiktok@mimejorversion_psicologoPide tu cita aquí ⬇️https://mimejorversionpsicologia.com/

Bienvenido a un nuevo vídeo. Este año 2025 viene cargado de nuevos proyectos: nuevas técnicas psicológicas para mejorar tu vida, entrevistas con otros psicólogos y profesionales y, lo más importante, un contenido más personal en el que descubrirás la persona que hay detrás del psicólogo. ¡Acompáñame en mi primer videovlog de camino al trabajo y te lo cuento todo sin filtros! Si quieres saber más sobre Mi Mejor Versión: 🔊El podcast en Spotify Mi Mejor Versión: Psicología con Sentido 📸Instagram @mimejorversionpsicologia 💣Tiktok @mimejorversion_psicologo Pide tu cita aquí ⬇️ https://mimejorversionpsicologia.com/