Je vous parle de pourquoi je me suis lancée personnellement, puis professionnellement, dans l'observation du cycle menstruel.

Si tu souhaites que je fasse plus d'épisodes, tu peux m'encourager en mettant 5 étoiles, en partageant et / ou en t'abonnant. Cela ne coûte rien et me permet de savoir que ça intéresse !

Tu peux aussi me poser tes questions ou me donner ton avis via Instagram @mes.cycles_mes.règles

Mon site : anais-symptothermie.com

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Le site de Claire Michelin : www.intimitesdefemme.fr/

Belles découvertes,

Anaïs

"Avant de regarder les planètes, intéressons-nous à nos corps."

C'est ce que j'ai entendu pendant ma formation pour devenir conseillère en symptothermie.

Parce que oui, nous humains, on utilise nos yeux pour regarder toujours plus loin.

Pour vérifier ce que font le autres.

Pour savoir si on fait autant.

Pour juger et comparer.

La symptothermie permet de remettre le spotlight sur la personne la plus importante de ta vie : toi.

Parce qu'à force de se comparer aux autres pour savoir si on fait bien ou non, on vit comme si on avait tous les mêmes expériences et les mêmes attentes.

Alors qu'il est évident que non.

Vient discuter sur Insta, je réponds à tous les messages bienveillants : https://www.instagram.com/anais_mes.cycles_mes.regles/

Une conversation sur ce que ça veut dire d'être à son compte et d'avoir appris à prendre soin de soi.

On parle des chemins de vie et des défis qu'on traverse. Un échange entre deux pros du bien-être qui ont un même objectif : étudier pour mieux comprendre !

Découvre la symptothermie avec Anaïs :

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