Como tratar a si mesmo com mais cuidado e menos cobrança no dia a dia? No Descomplicadamente de hoje, falo sobre como transformar a autocrítica por meio de atitudes práticas no dia a dia. Descubra como desenvolver comportamentos de autocompaixão para mudar a forma como você se relaciona consigo mesmo, cultivando mais gentileza, respeito e acolhimento emocional na sua rotina.
🎙 Instagram da Ana Theresa Cavalcanti: https://www.instagram.com/anatheresacavalcanti/
📲 Agende sua sessão de terapia: wa.link/1v90tu
👥 Participe do meu grupo de supervisão: wa.link/1v90tu
💚 Instagram do Mente Reflexiva: https://www.instagram.com/reflexivacast/
📢 Siga o Canal no Whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7HKcqFnSzJ7U4PEG3i
💜 Entre para o Clube dos Reflexivos: https://chat.whatsapp.com/CaQmcPrbTY249VFnzwp3wp
🤝 Contato para parcerias e publis: anatheresacavalcanti@gmail.com
21 min