Épisodes

  • Ep. 6| Cuando la adulta aprende a sostener a la niña

    Ep. 6| Cuando la adulta aprende a sostener a la niña
    Feb 5 2026
    Este episodio marca un regreso y también un reencuentro.

    Reflexionamos sobre la niña interior, las heridas emocionales y el momento en el que dejamos de vivir desde el miedo para empezar a acompañarnos con más conciencia y amor.

    Un espacio íntimo para escuchar, integrar y volver a ti.

    Una nueva historia en Voz Alta contada para acompañarnos en estos procesos de transformación, si quieres compartir de una forma más profunda conmigo te dejo el enlace para hacerlo.

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    23 min
  • Ep.5 | Soltar, saltar y confiar: el poder de volver a ti con Daniela Ovalle

    Ep.5 | Soltar, saltar y confiar: el poder de volver a ti con Daniela Ovalle
    Oct 21 2025
    ¿Y si retomar tu poder no fuera una lucha, sino un regreso amoroso a ti misma?

    En este episodio, junto a Daniela Ovalle, exploramos la fidelidad a nuestro camino, el mantra de soltar, saltar y confiar, y la valentía de mostrarnos tal cual somos.
    Una charla sobre la comparación, la autocompasión y la libertad de elegirte una y otra vez.

    Te comparto las redes sociales de Dani Ovalle @daniovallearte o da clic en el enlace de abajo

    Instagram Dani
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    51 min
  • Ep. 4 |Esencia, Voz e Imagen: El Arte de Comunicar con Seguridad

    Ep. 4 |Esencia, Voz e Imagen: El Arte de Comunicar con Seguridad
    Jun 16 2025
    En este episodio, Mariela López nos comparte cómo el volver a conectar con su esencia y retomar su proyecto como asesora de imagen y comunicación fue parte de un despertar personal al descubrir que será mamá. Hablamos sobre la importancia de la primera impresión, la autenticidad al comunicar, y cómo sentirnos cómodas en un espacio es señal de que ahí es.

    Un viaje de voz, imagen y seguridad interior que comienza con dos preguntas clave:
    ¿Quién eres? ¿Y cómo quieres que te vean?

    Si quieres conocer más de ella te comparto sus redes sociales (@dimeneni): Mariela López
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    49 min
  • Cuando el "deber ser" te desconecta de tu verdad| Ep. 3

    Cuando el "deber ser" te desconecta de tu verdad| Ep. 3
    Jun 3 2025
    Cuando el ‘deber ser’ te desconecta de tu verdad

    ¿Cuántas veces has sentido que vas tarde? ¿Que deberías estar más adelante?

    En este episodio hablamos de cómo las expectativas sociales, familiares y personales nos alejan de nuestra autenticidad. Exploramos el impacto de las redes sociales en nuestra percepción del éxito, la importancia de cuestionar lo que vemos y cómo reconectar con nuestra intuición.💭 Reflexionamos juntas, comparto mi experiencia como mamá multipasiones y te regalo 3 herramientas prácticas para volver a ti y construir una vida funcional desde el gozo, la presencia y la libertad.

    ✨ Dale play y regresa a tu verdad.
    Si quieres conocer más de mí, Conecta conmigo aquí.
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    18 min
  • Ep. 2 | De Víctima a Creadora: cuando empiezas a elegir, todo cambia.

    Ep. 2 | De Víctima a Creadora: cuando empiezas a elegir, todo cambia.
    May 18 2025
    De Víctima a Creadora

    Mariana Cárdenas, facilitadora de Access Consciousness, comparte su historia de transformación: de sentirse estancada, victimizada y sin rumbo, a tomar una sola decisión que lo cambió todo. Esa elección la llevó a descubrir herramientas, posibilidades y una nueva forma de vivir. Hoy, Mariana no sobrevive: crea. Y en este espacio, te invita a ti a recordar que tú también puedes elegir diferente y construir una vida que realmente disfrutes.
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    50 min
  • Fracasar no me destruyó. Me despertó | Ep. 01

    Fracasar no me destruyó. Me despertó | Ep. 01
    Apr 29 2025
    Fracasar no me destruyó. Me despertó.

    En este primer episodio de Memorias en Voz Alta, te cuento cómo atravesar una quiebra financiera no fue el final, sino el inicio de una nueva versión de mí. Hablo de frustración, reinvención, ahorro y los patrones que me llevaron a tocar fondo… y que decidí no repetir nunca más.

    Incluye un ejercicio práctico, una pregunta para expandir tu mirada sobre el dinero y una invitación a tomar decisiones con más claridad y propósito.
    📲 Seguime en Instagram: @esmefloresmx Conecta conmigo

    🎧 Gracias por escuchar esta Memoria en Voz Alta.
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    23 min