Meditation: Focusing Your Attention To Find Ease
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Meditation: Focusing Your Attention To Find Ease
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Attentive awareness is the first solid skill that you can learn and sharpen to help ease your mind when you are feeling restless, stressed, or upset. Use this meditation again and again to help you to practice short periods of focused attention where ease is the outcome. The more you do it the easier it becomes. Breath, relax, center, and smile this is your time to be.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment