Épisodes

  • les conseils que j'aurais aimé savoir avant mes 25 ans - partie 2
    Oct 14 2026

    Si je pouvais revenir quelques années en arrière, qu’est-ce que je me dirais ?⭐


    Aujourd’hui je vous partage les conseils que j’aurais aimé entendre avant mes 25 ans

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    17 min
  • les conseils que j'aurais aimé savoir avant mes 25 ans - partie 1
    Oct 7 2026
    Parce qu’on aimerait souvent savoir ce qui nous attend, parfois pour avancer plus sereinement ou parfois pour éviter certaines erreurs… Alors voici la première partie de tous les conseils que j’aurais aimé avoir avant mes 25 ans

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    22 min
  • Et si ton intuition essayait de te parler ? 🧠✨
    Sep 23 2026

    Et si cette petite voix au fond de toi essayait de te dire quelque chose ? ✨

    today, on parle d'intuition, de ces sensations qu'on ressent dans son corps sans toujours réussir à les expliquer, et de cette impression profonde que quelque chose est juste… ou qu'au contraire, quelque chose ne va pas


    Un épisode pour ralentir, te reconnecter à toi-même et peut-être comprendre que tu n'as pas toujours besoin de chercher les réponses à l'extérieur. 🍵📝

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    19 min
  • ce que j'attends secrètement d'une relation amoureuse
    Sep 19 2026

    En fait, fini de ses taire.

    Je pense que beaucoup d'entre nous ont eu mal au coeur, donc je pense qu'on est légitimes de dire tout haut ce qu'on attend d'une relation amoureuse. Et si jamais t'as du mal à trouver tes limites ou attentes, peut être que cet épisode t'aidera à mettre les mots sur ça !! bref, enjoy ma star, et évidemment que la bonne personne arrivera.

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    21 min
  • Pourquoi j’ai l’impression de rater ma vie à chaque rentrée
    Sep 9 2026

    J’ai 20 ans et parfois, j’ai l’impression d’être déjà en retard dans ma vie (et je sais que je suis pas la seule)

    sur toktok, tout le monde semble avoir une routine PARFAITE, un nouveau boulot, un nouveau projet, un couple, un appartement, une routine parfaite… pendant que toi, tu te demandes juste si tu vas réussir à garder ta plante en vie... mais c'est ok, et on en parle today !!

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    17 min
  • Pourquoi tu te sens si seul(e) cet été ?
    Aug 12 2026

    11h, tu viens de te lever, t'ouvres Instagram et tout le monde semble vivre l'été de sa vie : vacances entre potes, festivals, coucher de soleil, road trips... Pendant que toi, tu restes chez toi, tu te sens seul(e), tu ne fais pas grand-chose et tu as l'impression de passer complètement à côté de ton été. ☀️📱

    Si tu t'es déjà dit "j'ai l'impression que tout le monde profite sauf moi", cet épisode est pour toi ma vida !!

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    16 min
  • Faire le deuil de la personne que tu pensais devenir 💔🌱
    Aug 5 2026

    On parle souvent de faire le deuil d'une personne mais BEAUCOUP moins de faire le deuil de la version de nous qu'on imaginait devenir.


    alors today, on parle de ces rêves qui changent, des chemins qu'on n'a finalement jamais pris, des étés qui ne ressemblent pas à ceux qu'on avait imaginés… et de cette sensation parfois étrange d'avoir perdu quelque chose qui n'a pourtant jamais existé.

    Si en ce moment tu compares ta vie à celle que tu pensais avoir, j'espère que cet épisode te fera te sentir un peu moins seul(e)🌙☕


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    13 min
  • Les red flags qu’on romantise 💔
    Jul 29 2026

    On a toutes déjà confondu intensité et amour, passion et instabilité, attention et contrôle.

    Dans cet épisode, on parle de ces red flags qu’on romantise trop souvent : les débuts trop parfaits, les montagnes russes émotionnelles, les excuses du type “je suis comme ça”, ou encore cette sensation de devoir mériter l’amour...

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    17 min