Épisodes

  • Parlons Foufounes : pertes banches, odeurs...💬

    Parlons Foufounes : pertes banches, odeurs...💬
    Jun 18 2025
    Ici, zéro jugement, que du love, des fous rires et des discussions sans tabou autour du corps, de la vulve, des règles, du désir, des complexes, des poils, des odeurs, et tout ce qu’on nous a appris à cacher 🫣💖

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    11 min
  • Je l’aime… ou je m’ennuie ? 💭💔

    Je l’aime… ou je m’ennuie ? 💭💔
    Jun 11 2025
    Si toi aussi t’as déjà confondu le manque d’adrénaline avec le grand amour, ce podcast est fait pour toi 💌✨🎧 Mets tes écouteurs, prépare ton matcha et viens réfléchir avec moi… Parce qu’en vrai, est-ce qu’on l’aime… ou est-ce qu’on s’ennuie ?

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    18 min
  • mes 10 règles NON NEGOCIABLES pour une vie équilibrée

    mes 10 règles NON NEGOCIABLES pour une vie équilibrée
    Jun 4 2025

    today je te partage les 10 règles que je m’impose pour rester alignée, garder mon énergie et avancer sans me perdre 🌿💫

    Alimentation, mental, entourage, santé mentale, réseaux sociaux…

    Ces règles, c’est ma base, ma fondation, mon filet de sécurité quand tout part un peu en cacahuète...

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    16 min
  • J’ai refait mes seins

    J’ai refait mes seins
    May 28 2025

    Je vous raconte TOUT sur mon opération : pourquoi je l’ai fait, comment je me sens aujourd’hui, la douleur, les complexes, le post-op…

    Et je réponds à toutes vos questions sans filtre 🤍👙

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    21 min
  • oula... mon corps change (et c'est pas facile)

    oula... mon corps change (et c'est pas facile)
    May 21 2025

    "attends… j’ai pris du poids, c’est normal ça ?"


    Spoiler alert : oui, c’est normal !! Et même si ça peut faire peur, t’inquiète, tu n’es pas seule. Ici, on parle des changements du corps sans pression : prise de poids, hormones, fatigue, digestion, règles, humeur en vrac…🌷

    Ton corps évolue, et c’est ok. Vraiment.


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    16 min
  • LE SECRET pour devenir une personne POSITIVE 🌞

    LE SECRET pour devenir une personne POSITIVE 🌞
    May 14 2025

    Respire un grand coup… et on se remplit de good vibes ✨ today, je te file un petit shoot d’inspiration, de motivation et de douceur pour t’aider à voir le beau, même dans les journées grises 🌧️☀️


    Prête à semer un peu plus de positif dans ta vie ? LET"S GO MY GIRLZ


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    17 min
  • j'ai vu une voyante....🔮 (et je suis choquée)

    j'ai vu une voyante....🔮 (et je suis choquée)
    May 7 2025

    j'ai clairement vécu un moment hors du temps (je m'en remets pas)🧙‍♀️

    Spoiler : j’ai peut-être eu des réponses que je n’attendais pas… 🔮

    Trop hâte de vous raconter ça ! 🧸🃏



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    14 min
  • SOS : mes standars sont trop BAS

    SOS : mes standars sont trop BAS
    Apr 30 2025
    Babe, t’es pas un plan B, t’es pas une option, t’es pas quelqu’un qu’on traite à moitié... et ca tombe bien car aujourd'hui ON EN PARLE 💕🎧

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    14 min