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MAMA YOGA

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By: MAMA YOGA
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Comment mieux vivre sa grossesse grâce au yoga prénatal ? Comment retrouver une pratique physique quotidienne après l’accouchement sans attendre la rééducation périnéale ? Comment prévenir et soulager les maux de la grossesse tout en respectant mon corps de femme enceinte ? Comment adapter ma pratique de yoga enceinte ? Comment vivre un post partum plus serein grâce au yoga postnatal ? Comment trouver les réponses à mes questions sans me perdre dans la multitude de contenu ? Chaque semaine, Judicaëlle de @judysuryayoga, infirmière anesthésiste et yoga thérapeute spécialisée en périnatalité répondra à toutes ces questions pour vous aider à vivre une grossesse épanouie et un post partum serein. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.judicaelle GODBERT Hygiene & Healthy Living Parenting & Families Relationships
Episodes
  • Quand le corps sait, mon récit d'accouchement, naissance, yoga perinatal et transmission
    6 Sep 2026

    Quand le corps sait est l'épisode où je te dévoile mon récit d'accouchement, du projet à la naissance, nourri par mon expérience d'infirmière anesthésiste devenu professeur et formatrice en yoga perinatal.


    Si tu te demandes comment rester actrice de son accouchement quand tout chavire je te conseille d'écouter cet épisode sans plus attendre ! :)


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    1 hr and 16 min
  • L'hyperémèse gravidique : un témoignage pour briser le silence
    15 Jun 2026

    Dans cet épisode nous allons parler d’un sujet qui me tient à coeur pour l’avoir vécu : l’hyperémèse gravidique.

    Il s'agit d'une complication sévère de la grossesse caractérisée par des nausées et des vomissements incoercibles entraînant une perte de poids, une déshydratation et parfois une hospitalisation.

    Bien au-delà des “nausées matinales” cette maladie a longtemps été sous-estimée alors qu’elle représente l’une des principales causes d’hospitalisation au cours du premier trimestre de grossesse.


    ★ Cités dans l'épisode :

    • Mail : mieuxvivremonhg@chu-montpellier.fr

    • https://www.chu-montpellier.fr/fr/professionnels/journalistes-media/publications/le-chu-de-montpellier-lance-une-structure-dediee-pour-ameliorer-la-prise-en-charge-des-nausees-et-vomissement-de-la-grossesse-et-de-lhyperemese-gravidique-8842

    • https://www.chu-montpellier.fr/fileadmin/medias/Publications/Presse/2024/Communiqué-de-presse---hyperémèse-gravidique.pdf

    • https://www.associationhg.org


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    Bande sonore par la talentueuse @kirstyka.earthmedicine qui a accepté de nous offrir ce chant de guérison


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    44 min
  • Comment on est passé de 3 ans de PMA à une grossesse évolutive
    9 Jun 2026

    Dans cet épisode nous allons parler d’un sujet qui touche bien plus de personnes qu’on ne l’imagine : l’infertilité et les parcours de PMA (Procréation Médicalement Assistée )


    Il parlera aussi de ce que l’on vit entre les rendez-vous. De la fatigue. Du poids du silence. De l’incompréhension parfois de l’entourage, qui ne sait pas toujours quoi dire ou comment soutenir.


    Notre histoire n’est ni un modèle ni une vérité universelle. C’est simplement notre histoire.


    ★ Cités dans l'épisode :

    • Fertil IN (équipe dédiée à l'infertilité basée en Suisse, 100% à distance)

    • Nutryn (compléments alimentaire pro fertilité)

    • Egg centre (Nice et Paris)

    • Stéphanie Thérapie intuitive (Instagram)

    • Charlotte soigne (Instagram)

    • Clinique Matisse Nice


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    35 min
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