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L'usine Podcast

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De : Maxime Lequin
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À propos de cette écoute

 L'objectif de L'usine Podcast est de démystifier le monde de l'entraînement fonctionnel et donner des outils pour bouger mieux, performer plus et vivre mieux!2025 Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition Hygiène et vie saine
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    Épisodes
    • Épisode 5 - Le Cardio

      Épisode 5 - Le Cardio
      Jun 15 2025

      Dans ce cinquième épisode de L'usine Podcast, nous parlons de l'entraînement cardiovasculaire! Non il n'y a pas seulement la course pour améliorer notre cardio! On vous partage des trucs et astuces pour améliorercette facette de votre entraînement. Bonne écoute!
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      1 h et 5 min
    • Épisode 3 - CrossFit VS Entraînement Fonctionnel

      Épisode 3 - CrossFit VS Entraînement Fonctionnel
      May 15 2025

      Dans ce troisième épisode, nous vous expliquons notre point du vue sur la différence entre le CrossFit et l'Entraînement Fonctionnel! Vous en saurez un peu plus comment ces 2 "méthodes" se différencient! Vous serez donc mieux outillé si vous hésitez à rejoindre un centre X ou Y si vous souhaitez emprunter cette voie dans votre entraînement!

      Bonne écoute!

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      25 min
    • Épisode 2 - Apprends à nous connaître!

      Épisode 2 - Apprends à nous connaître!
      May 1 2025

      Dans ce deuxième épisode, on apprend à connaître Mike et Marc-André! On veut savoir qui ils sont, quel est leur bagage, d'où viennent-ils et qu'est-ce qui les passionne dans le monde de l'entraînement!
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      1 h et 21 min

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