Was bedeutet Schönheit eigentlich – und was geschieht mit uns, wenn wir sie wahrnehmen oder uns selbst als schön erleben?

In dieser Folge sprechen Frieda Bruhn und Dr. Christine Teichert darüber, wie unser Selbstbild entsteht, warum wir uns selbst selten neutral sehen und welchen Einfluss ästhetische Erfahrungen auf Wohlbefinden und Lebensqualität haben können.

Es geht um Schönheit in Kunst, Natur und Räumen genauso wie um unser eigenes Gesicht und unseren Körper, um Social Media und Schönheitsideale, um die Diskrepanz zwischen innerem Erleben und äußerem Erscheinungsbild – und um die Frage, welche Rolle verantwortungsvolle ästhetische Medizin dabei spielen kann.

Wie viel Veränderung tut uns gut? Wann kann eine Behandlung unterstützen – und wann braucht es ein Nein? Und wie können wir älter werden, ohne das Altern selbst zum Defekt zu erklären?

Eine Folge über Schönheit jenseits von Perfektion, über Selbstwahrnehmung, gesundes Altern und darüber, sich im eigenen Äußeren wiederzuerkennen.

Schlaf ist keine verlorene Zeit – sondern die wichtigste Investition in deine Gesundheit.

Erfahre, warum unser Körper nachts Höchstleistungen vollbringt, weshalb Schlafmangel oft unbemerkt bleibt und wie guter Schlaf deine Regeneration, Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit beeinflusst.

Im Gespräch - Dr. Christine Teichert & Frieda Bruhn

Disclaimer

Dieser Podcast dient der Inspiration und Information rund um Gesundheit, Longevity und Lebensqualität. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt deines Vertrauens.

Du erreichst uns folgend:

Dr. Christine Teichert - ⁠⁠⁠⁠⁠www.makelloos.de⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠www.privatmedizin-rostock.de⁠⁠⁠⁠⁠

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Frieda Bruhn ⁠⁠⁠⁠⁠www.frieda-bruhn.de ⁠⁠⁠⁠⁠

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Longevity ist aktuell in aller Munde. Zwischen Biohacking, Nahrungsergänzungsmitteln und Selbstoptimierung geht jedoch oft die eigentliche Frage verloren:

Wie möchten wir leben – und wie möchten wir alt werden?

In dieser Folge sprechen wir darüber, was Longevity wirklich bedeutet. Über Gesundheitsspanne statt Lebensjahre, über die biologischen Prozesse des Alterns, die Rolle von Bewegung, Ernährung, Schlaf, Stress, Beziehungen und Sinnhaftigkeit – und darüber, warum gesunde Langlebigkeit weit mehr ist als ein neuer Gesundheitstrend.

Eine Folge über Wissenschaft, Lebensqualität und die Kunst, den Jahren mehr Leben zu schenken.

Im Gespräch - Dr. Christine Teichert & Frieda Bruhn

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Dieser Podcast dient der Inspiration und Information rund um Gesundheit, Longevity und Lebensqualität. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt deines Vertrauens.

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