📌 Wat is NLP? | Ontdek hoe je interne processen je gedrag sturen
Je hoort steeds vaker over NLP, maar iedereen lijkt er iets anders onder te verstaan. De één noemt het een manier om jezelf te herprogrammeren, de ander ziet het als een slimme taaltechniek zonder echte werking. Daardoor raakt het overzicht snel kwijt.
In deze aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast brengen Vincent en Marcel helderheid. Ze leggen uit wat NLP wél is, wat het níét is, en waarom NLP niet draait om het zoeken naar verklaringen, maar om het begrijpen van hoe je denkt, voelt en handelt.
🎧 In deze aflevering leer je:
✅ Wat NLP in de kern is — los van hypes en misverstanden
✅ Waarom het zoeken naar ‘waarom’ vaak weinig verandering oplevert
✅ Hoe je interne dialoog je gedrag en emoties aanstuurt
✅ Wat NLP bedoelt met het ontrafelen van je interne strategieën
✅ Hoe inzicht in het hoe ruimte geeft voor echte verandering
💡 Van verklaren naar begrijpen
Je ontdekt dat NLP niet gaat over jezelf analyseren of fixen, maar over het zichtbaar maken van de patronen die je nu al gebruikt. Door te begrijpen hoe je doet wat je doet — welke beelden, woorden en gevoelens daarbij horen — ontstaat er keuzevrijheid. En precies daar begint verandering.
✨ Bonus: Win je dag in de eerste 15 minuten
Wil je je dag beginnen met meer rust, kracht en focus? Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil maken:
👉 https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine
🤝 Extra: Persoonlijk advies voor jouw situatie
Vraag een gratis gesprek aan met een van onze groeicoaches en ontdek welke volgende stap jou het meeste gaat helpen:
👉 https://unlp.nl/adviesgesprek-aanvragen/
📩 Heb jij een vraag of twijfel je of NLP bij jou past?
Stuur je vraag naar vincentenmarcel@unlp.nl
– wie weet behandelen we jouw vraag in een volgende aflevering!
👉 Abonneer je, druk op het belletje en laat in de comments weten:
Wat heb jij tot nu toe over NLP gehoord — en waar ben je nieuwsgierig naar?
#nlp #interndialoog #gedrag #bewustzijn #persoonlijkeontwikkeling #zelfontwikkeling #mindset #mentalegezondheid

📌 Waarom discipline niet genoeg is | De kracht van echte motivatie
Veel mensen denken dat ze gewoon harder moeten zijn voor zichzelf. Meer discipline, meer doorzetten, minder excuses. Maar wat als dát juist is waarom je vastloopt? In deze aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast onderzoeken Vincent en Marcel waarom discipline op zichzelf zelden leidt tot duurzame verandering — en waarom motivatie de sleutel is om doelen écht te behalen.
Aan de hand van een veelgestelde vraag gaan ze in op het verschil tussen zelf kunnen doorpakken en het moment waarop extra begeleiding helpend wordt. Niet omdat je zwak bent, maar omdat je vastzit in het achterhalen van wat je werkelijk drijft.
🎧 In deze aflevering leer je:
✅ Waarom discipline vaak faalt als motivatie niet helder is
✅ Het verschil tussen jezelf pushen en jezelf begrijpen
✅ Wanneer je je motivatie prima zelf kunt achterhalen
✅ Wanneer het juist zinvol is om iemand mee te laten kijken
✅ Wat coaching wél kan toevoegen — en wanneer het overdreven is
💡 Coaching gaat niet over harder werken, maar over helderheid
Je ontdekt dat coaching niet bedoeld is om je te motiveren of aan te sporen tot actie, maar om samen te onderzoeken waarom je een doel eigenlijk wilt bereiken — of juist niet. Als je dat zelf helder krijgt, heb je geen coach nodig. Maar als je blijft hangen in twijfel, zelfkritiek of uitstel, kan coaching helpen om je onderliggende motivatie zichtbaar te maken. En precies daar ontstaat beweging, zonder forceren.
✨ Bonus: Win je dag in de eerste 15 minuten
Wil je je dag beginnen met meer rust, kracht en focus? Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil maken:
👉 https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine
🤝 Extra: Persoonlijk advies voor jouw situatie
Vraag een gratis gesprek aan met een van onze groeicoaches en ontdek welke volgende stap jou het meeste gaat helpen:
👉 https://unlp.nl/adviesgesprek-aanvragen/
📩 Heb jij een vraag of herken je jezelf in dit onderwerp?
Stuur je vraag naar vincentenmarcel@unlp.nl
– wie weet behandelen we jouw vraag in een volgende aflevering!
👉 Abonneer je, druk op het belletje en laat in de comments weten:
Wat probeer jij nu te bereiken — en weet je eigenlijk waarom?
#motivatie #discipline #persoonlijkeontwikkeling #nlp #doelenbereiken #zelfinzicht #coaching #bewustzijn #mentalegezondheid #zelfontwikkeling

📘 Download hier gratis het e-boekje: 7 NLP-experimenten voor een sterk begin van 2026
👉 https://unlp.nl/podcast-e-boek-7-gedragsexperimenten/
📌 Volhouden of loslaten? | Hoe weet je wat nu echt klopt
Bij doelen, relaties of veranderingen loop je vroeg of laat tegen weerstand aan. En dan komt de twijfel: moet ik hier doorheen? Of is dit juist een signaal dat ik mag stoppen? Veel mensen blijven te lang volhouden — of laten juist te snel los.
In deze aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast behandelen Vincent en Marcel een kijkersvraag die voortkomt uit het e-boekje met NLP-experimenten. Ze onderzoeken hoe je het verschil herkent tussen gezonde weerstand die hoort bij groei, en signalen dat iets simpelweg niet (meer) klopt voor jou.
🎧 In deze aflevering leer je:
✅ Waarom twijfel vaak ontstaat precies op het punt van verandering
✅ Hoe je onderscheid maakt tussen weerstand en innerlijke ‘nee’
✅ Wanneer doorzetten helpend is — en wanneer het juist tegen je werkt
✅ Hoe je weer leert luisteren naar je gevoel zonder impulsief te worden
💡 Stoppen is niet falen — volhouden is niet altijd kracht
Je ontdekt dat de juiste keuze zelden zwart-wit is. Met inzichten uit NLP laten Vincent en Marcel zien hoe je bewuster leert voelen wat passend is, zonder jezelf te forceren of te laten leiden door angst. Zodat je keuzes maakt vanuit helderheid, in plaats van twijfel of schuldgevoel.
✨ Bonus: Win je dag in de eerste 15 minuten
Wil je je dag beginnen met meer rust, kracht en focus? Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil maken:
👉 https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine
🤝 Extra: Persoonlijk advies voor jouw situatie
Vraag een gratis gesprek aan met een van onze groeicoaches en ontdek welke volgende stap jou het meeste gaat helpen:
👉 https://unlp.nl/adviesgesprek-aanvragen/
📩 Heb jij een vraag of herken je jezelf in dit onderwerp?
Stuur je vraag naar vincentenmarcel@unlp.nl
– wie weet behandelen we jouw vraag in een volgende aflevering!
👉 Abonneer je, druk op het belletje en laat in de comments weten:
Waar twijfel jij nu over: volhouden of loslaten?
#volhouden #loslaten #persoonlijkeontwikkeling #nlp #twijfel #keuzesmaken #innerlijkekompas #zelfontwikkeling #mentalegezondheid