Hello ! Je suis Alice, diététicienne spécialisée dans les Troubles des Conduites Alimentaires, l'image corporelle, en thérapie ACT et TCC.

Aujourd'hui je reçois Sarah, spécialisée dans le TCA ARFID. On parle trop peu de ces TCA, non liés à l'apparence corporelles mais liées à des phobies une peur de l'ingestion de certains aliments de peur de vomir, s'étouffer, de par leur goût ou leur texture... Pourtant, on voit ces patients en cabinet!

On vous aide à mieux les comprendre, poser des mots et avoir des outils pour rester bienveillant avec les proches (enfants ou adultes) qui en souffrent!

Son instagram: @saradiet.arfid

Je vous souhaite une très belle écoute!

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🌸 Mon site internet : www.alicehdieteticienne.com🍓 Ma page Instagram : @alicehdieteticienne

📚 Mes livres sur les TCA : https://www.amazon.fr/s?k=alice+hussonnois&__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2Q1EGOF9DV6WM&sprefix=alice+hussonnois%2Caps%2C54&ref=nb_sb_noss_1

Aussi disponibles sur la Fnac, Cultura, Furets du Nord et toutes les librairies indépendantes !

Hello ! Je suis Alice, diététicienne spécialisée dans les Troubles des Conduites Alimentaires, l'image corporelle, en thérapie ACT et TCC.

Aujourd'hui, j'accueille Louhan qui a bien voulu témoigner sur son parcours avec l'anorexie mentale, maladie psychiatrique grave, faisant partie des "troubles des conduites alimentaires".

On parle de ce qui l'a aidée à s'en sortir: accepter la renutrition, lâcher prise sur le contrôle, changer son rapport aux réseaux sociaux et retrouver confiance en soi dans son quotidien!

NB: chaque parcours de guérison est unique et différent, et ce qu'a fait ou vécu Louhan est propre à elle. Soyez toujours suivi(e) et encadré(e) par une équipe médicale de confiance et compétente sur le sujet des TCA.

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Hello ! Je suis Alice, diététicienne spécialisée dans les Troubles des Conduites Alimentaires, l'image corporelle, en thérapie ACT et TCC.

Aujourd'hui, on parle des compulsions alimentaires et de l'hyperphagie boulimique entre autres et des conseils/pistes de travail pour s'en sortir.

Bien sûr, cet épisode n'est pas un "remède miracle" car la guérison est un parcours thréapeutique long et complexe. Mais ces outils sont des indispensables!

Guérir passe par:

- S'auto-observer, de façon bienveillante, et comprendre ses comportements. Ne plus les voir comme des "menaces" mais comme des symptômes.

- Pour pouvoir réapprendre à s'écouter, il faut d'abord se soigner! Et cela passe par l'alimentation : déconstruire ses croyances, manger de tout, enlever les restrictions alimentaires, manger suffisamment, régulièrement

Je vous souhaite une très belle écoute!

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