Tu t'es déjà réveillé tétanisé, incapable de bouger pendant quelques secondes ? C'est ce qui est arrivé à Florian récemment. Dans cet épisode, Barbara nous aide à démêler trois phénomènes qu'on confond souvent : le cauchemar, la terreur nocturne et la paralysie du sommeil.

Tu découvriras ce qui les différencie, à quel moment de la nuit ils surviennent, et pourquoi des cultures du monde entier – du Japon à la Scandinavie – racontent des histoires étrangement similaires de présences malveillantes assises sur la poitrine des dormeurs.

Un épisode pour mieux comprendre ces expériences nocturnes parfois déroutantes.

Et pour connaitre la différence, voici notre article de blog : https://lesalondesreves.fr/cauchemar-terreur-nocturne-paralysie-differences

💬 Tu as déjà vécu une paralysie du sommeil ou une terreur nocturne ?

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Pourquoi tu rêves de dinosaures sur une plage remplie d'armoires ? Spoiler : ton rêve a plus de sens que tu ne le crois.

Dans cet épisode, Florian te partage sa vision personnelle de la construction des rêves, fruit de ses observations depuis ses 15 ans.

Pas de théorie scientifique, juste une approche intuitive et fascinante : comment l'inconscient collecte les petits détails de ta journée (un mot entendu dans la rue, une vitrine croisée) pour les transformer en scénarios oniriques.

Tu découvriras :

• Les trois états de conscience et leur rôle dans tes rêves

• Pourquoi ton inconscient capte ce que ton conscient ignore

• Comment retrouver l'origine des éléments "illogiques" de tes rêves

• L'histoire vraie du rêve étrange du frère de Florian (et son explication)

Un épisode idéal pour commencer à observer tes rêves autrement et comprendre d'où viennent ces assemblages qui te semblent parfois complètement absurdes.

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Florian débarque avec 4 rêves notés au réveil : une boucle temporelle, un restaurant hostile, une attente au cinéma et un self de collège. Barbara sort un livre de symboles pour les décrypter en direct.

Est-ce que les dictionnaires de rêves sont vraiment utiles ou trop clichés ? On teste ensemble et on découvre la différence entre symboles universels et personnels. Spoiler : Gordon Ramsay fait une apparition surprise.

Si toi aussi tu veux qu'on décrypte tes rêves, partage-les sur Instagram @lesalondesreves !

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