Janne Stigen Drangsholt vokste opp med bøker, tegneserier og B-filmer. I dag er hun professor i engelsk litteratur, forfatteren bak Ingrid Winter-bøkene og en kjent stemme fra blant annet Aftenblabla.

Interessene fra oppveksten har blitt både jobb og levebrød. Men gleden ved dem er fortsatt like tydelig. Vi snakker om veien inn i forfatterskapet, om bøker vi tror er kjedelige uten å ha åpnet dem, og om hvor mye det kan ligge i en historie vi ellers ville gått rett forbi. Det er lett å få lyst til å lese når Janne forteller.

Løpingen har hun også holdt på med siden ungdomsskolen. Det startet med et ønske om bedre gymkarakter, og har etter hvert blitt til mange år med løpeturer, musikk på ørene og maraton sammen med datteren. Hvordan har hun klart å holde på gleden gjennom alle disse årene?

Gleden håper hun også smitter over på dagens podkast-verter, for det nærmer seg 20 år siden Kalle og undertegnede leste skjønnlitteratur. Men det stopper her. Janne anbefaler hvor og hvordan vi skal få gang på lesingen igjen, og vi vil gjerne ha deg som lytter til oss med på dette bok-kjøret.

Tusen takk for besøket, Janne. For historiene, engasjementet og en veldig morsom time sammen med deg!

God lytting og god helse.

Podkasten er sponset av:
👟 HOKA

📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel
👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run for veiledning på løping

Besøk Barteløpet.no 💙

Karl Anders Pardio-Nilsen og Madagaskar-fødte Helgeland holder Lavterskel flytende denne uken, med parodier med sidestykke, Run X – verdensmesterskap i løping på tredemølle, Kalle sitt prosjekt mot Barcelona Halvmaraton og Barteløpet 2026.

Vi snakkes på 3-Sjøersløpet 👋🏽

God helse!

SpareBank 1 Rogaland Grand Prix
🗓️ Neste løp ut i serien er: 3-Sjøersløpet

Podkasten er sponset av:
👟 HOKA

📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel
👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run for veiledning på løping

Billigere trening, dyrere sjokolade eller en kollega som får deg med ut? Hva er det egentlig som får oss til å ta litt bedre vare på oss selv?

Dagens gjest er Ola Kvaløy, professor i samfunnsøkonomi ved Universitetet i Stavanger. Insentiver er en rød tråd i arbeidet hans. Hva motiverer oss, hvilke valg tar vi, og hvordan påvirkes vi av folkene og ordningene rundt oss?

Vi snakker om trening i arbeidstiden, forebygging og hvem som har ansvaret for helsen vår. Det er lett å ønske seg billigere trening. Litt vanskeligere er det å vite om tiltakene får flere i aktivitet, eller først og fremst gjør det rimeligere for dem som allerede trener. Og bedre folkehelse er heller ikke nødvendigvis det samme som sparte kroner på statsbudsjettet.

Ola er også en liten uke unna startstreken. Maraton i Málaga venter neste helg. Garmin-klokken har begynt å gi håp om at ny pers er innen rekkevidde. Det er visst stress å være i god form også.

Underveis blir det Strava, løpebølgen i Rogaland og Kalles ferske erfaringer fra klimakurs.

Tusen takk for besøket og praten, Ola. Masse lykke til i Málaga!

God lytting og god helse.

SpareBank 1 Rogaland Grand Prix
🗓️ Neste løp ut i serien er: 3-Sjøersløpet

Podkasten er sponset av:
👟 HOKA

📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel
👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run for veiledning på løping