¿Alguna vez han vivido algo que simplemente no pueden explicar? 👀👻

En este especial de Halloween de Las Tres Marías, nos adentramos en el mundo de lo paranormal para compartir algunas de las experiencias más extrañas e inexplicables que hemos vivido. 🕯️🔮

Desde la perspectiva de la hermana mayor, la mediana y la menor, cada una cuenta esas historias que, por más que pase el tiempo, todavía nos hacen preguntarnos: ¿qué fue realmente lo que pasó? 😳

¿Coincidencias? ¿Nuestra imaginación? ¿O será que hay cosas que simplemente no tienen explicación? 👀

Tres hermanas, tres perspectivas y varias historias que nos ponen los pelos de punta. Y aunque no sabemos si creer en todo lo que nos ha pasado, ¡de algo sí estamos seguras: estas experiencias no se nos olvidan! 😂👻

Y ahora queremos saber de ustedes: ¿alguna vez han vivido una experiencia paranormal que hasta el día de hoy no pueden explicar? ¡Cuéntennos sus historias en los comentarios! 👀🕯️

Bienvenidos a otro capítulo de Las Tres Marías Podcast. ¡Feliz Halloween! 🎃🤎

#PodcastEnEspañol #HistoriasParanormales #ExperienciasParanormales #Halloween #HistoriasDeMiedo

¡Bienvenidos a una nueva sección de Las Tres Marías: SIN FILTRO! 🎙️✨

En esta sección dejamos a un lado los temas preparados y nos aventuramos a responder preguntas completamente aleatorias, inesperadas y, a veces, un poquito incómodas. 😂

Porque después de tantos años siendo hermanas, uno pensaría que ya lo sabemos TODO de las otras dos… pero parece que todavía quedan secretos por descubrir. 👀

En este primer episodio nos preguntamos:

🤫 ¿Cuál es la mentira más grande que hemos dicho y que nuestra familia todavía no sabe?

😂 ¿Qué es lo más vergonzoso o ridículo que hemos hecho?

🔥 ¿Qué ha hecho alguna de nuestras hermanas que nos ha dado muchísima rabia, pero nunca se lo habíamos dicho?

🥹 ¿Qué recuerdo de nuestra infancia nos gustaría revivir exactamente como sucedió?

Y muchas otras preguntas que nos hicieron reír, recordar y descubrir cosas que ni siquiera nosotras sabíamos.

Tres hermanas, cero filtros y MUCHAS cosas por confesar. 🤎

✨ RECOMENDACIONES DEL DÍA

🔮 Agatha All Along — Disney+. Una serie de Marvel llena de magia, misterio y brujas, ¡perfecta para esta época de Halloween! 🎃

💋 e.l.f. Glow Reviver Lip Oil — Un aceite labial que aporta brillo y un toque de color. ¡Una alternativa económica al famoso lip oil de Dior!

🌷 Haus Labs - Atomic Shake High-Shine Longwear Lip Lacquer Lipstick — Un labial líquido tipo gloss, de larga duración y resistente a la transferencia. ¡Lo pusimos a prueba con una copa y pasó la prueba! 💋🍷

Y ahora queremos saber de ustedes: ¿cuál de estas preguntas se atreverían a responder frente a sus hermanos o su familia? 👀😂

Bienvenidos a Las Tres Marías sin filtro, un espacio para reírnos, sorprendernos y conocernos todavía más. 🎙️🤎

⚠️ ADVERTENCIA DE CONTENIDO: En este episodio hablamos sobre trastornos de la conducta alimentaria (TCA), imagen corporal y experiencias personales. Sabemos que son temas sensibles, por lo que recomendamos escucharlo con precaución y priorizar su bienestar emocional. 🤎

¿Es posible recuperarse completamente de un TCA? ¿O es algo con lo que aprendemos a vivir?

En este capítulo de Las Tres Marías abrimos nuestros corazones para compartir una de nuestras conversaciones más personales y vulnerables.

Hablamos de nuestras experiencias, de cuándo reconocimos que nuestra relación con la comida y nuestros cuerpos no era saludable, de los factores que contribuyeron a estas dificultades y de aquello que nos ha ayudado a recuperarnos.

También reflexionamos sobre el papel de las personas que nos rodean y compartimos consejos desde nuestras propias experiencias.

Tres hermanas, tres historias y una conversación que nace desde la vulnerabilidad, el amor y las ganas de hablar de aquello que muchas veces vivimos en silencio. 🤎

Porque la recuperación no siempre es lineal, no se ve igual para todos y merece ser hablada con empatía y esperanza.

✨ RECOMENDACIONES DEL DÍA

📖 La suma de los días — Isabel Allende. Una historia profundamente humana.

🎧 So Supernatural — podcast de audiochuck sobre misterios y lo inexplicable.

📚 Reclaiming Body Trust — Hilary Kinavey y Dana Sturtevant. Sobre reconstruir la confianza en nuestro cuerpo.

🤎 CREADORAS DE CONTENIDO QUE RECOMENDAMOS

✨ @consistent.with.cleo — relación con el cuerpo y recuperación.

🌷 @healing.sof — recuperación y aceptación corporal.

🥑 Abby Sharp, RD — nutricionista registrada que habla sobre alimentación intuitiva y nuestra relación con la comida.

Y ahora queremos preguntarles: ¿qué significa para ustedes sanar? ¿Es volver a ser quienes éramos o construir una relación diferente con nosotros mismos? 🤎

Gracias por acompañarnos en una conversación tan especial.

🎙️ Las Tres Marías Podcast

Si tú o alguien que conoces está atravesando dificultades con la alimentación, la imagen corporal o la salud mental, recuerda que no tienes que enfrentar este proceso a solas.

🇺🇸 ESTADOS UNIDOS

🩷 National Eating Disorders Association (NEDA)

Información sobre TCA, herramienta gratuita de detección en español y recursos para encontrar ayuda especializada.

https://www.nationaleatingdisorders.org/

🩷 988 Suicide & Crisis Lifeline

Apoyo gratuito y confidencial en crisis emocionales, disponible 24/7. Llama o envía un mensaje al 988. Para español, presiona 2 al llamar o envía AYUDA por mensaje.

https://988lifeline.org/es/

🇨🇴 COLOMBIA

🩷 Línea Nacional de Salud Mental — 106

Orientación psicológica gratuita y confidencial, disponible las 24 horas.

📞 Marca 106.

🩷 Ministerio de Salud y Protección Social

Información sobre salud mental y acceso a atención profesional a través de tu EPS.

https://www.minsalud.gov.co/

🌎 LATINOAMÉRICA Y OTROS PAÍSES

🩷 Find A Helpline

Encuentra líneas de apoyo emocional y atención en crisis disponibles en tu país.

https://findahelpline.com/

No necesitas esperar a que las cosas empeoren para buscar ayuda. Tu sufrimiento es válido, incluso cuando nadie más puede verlo.

Si tu relación con la comida o con tu cuerpo está afectando tu bienestar, considera buscar acompañamiento profesional especializado en TCA.

Mereces vivir una vida en la que la comida no sea tu enemiga y tu cuerpo no sea una batalla constante.

Con mucho cariño,

Las Tres Marías. 🤎

Este episodio comparte experiencias personales y no sustituye la atención médica, psicológica o nutricional especializada. Ante una emergencia, contacta los servicios de emergencia de tu país.

🤎 RECURSOS DE APOYO Y SALUD MENTAL🤎 UN RECORDATORIO DE LAS TRES MARÍAS