Cover of Las Frescas

Las Frescas

Las Frescas

By: Helena Martínez
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โ€˜๐™ฒ๐šž๐šŽ๐šœ๐š๐šŠ ๐šŠ๐š›๐š›๐š’๐š‹๐šŠ ๐šข ๐šœ๐š’๐š— ๐š๐š›๐šŽ๐š—๐š˜๐šœโ€™ es el eslogan de @las.frescas.podcast . Nos define, representa y, sobre todo, es que no nos queda otra๐Ÿ˜

๐Ÿ‘‰๐ŸปEn esta locura de ๐ŸŽ™๏ธ somos 2๏ธโƒฃ al volante (aunque en ocasiones parezca que no hay nadie):

๐Ÿซ‘Helena Martรญnez @helena.m.aragon , tรฉcnica de sonido e imagen, y ๐Ÿซ‘Annabel Arcos @annabelarcos.writer , escritora y comunicadora. Un par de amigas de๐Ÿ“Terrassa que nos los pasamos muy bien juntas y que decidimos compartir este proyecto porque nos ilusionaba. Asรญ de simple.

๐Ÿซ‘@las.frescas.podcast
๐Ÿซ‘Helena Martรญnez @helena.m.aragon
๐Ÿซ‘Annabel Arcos @annabelarcos.writer

#lasfrescaspodcast #cuestaarribaysinfrenosCopyright Helena Martรญnez
Episodes
  • EN BREVES, EH I Las Frescas: Capítulo 1/2026

    EN BREVES, EH I Las Frescas: Capítulo 1/2026
    1 Jan 2026
    ยซEN BREVES, EHยป

    Lo sabemos. Nos hemos pasado el juego, y en lugar de hibernar un invierno
    ๐Ÿฅถ lo hemos hecho dos. Claro, es que al ser 2๏ธโƒฃ๐Ÿ‘ฏโ€โ™€๏ธ Frescas, todo lo duplicamos โœ–๏ธ2. Sabemos que nos habรฉis echado de menos ๐ŸฅฒNosotras tambiรฉn ๐Ÿซถ Os agradecemos todos vuestros mensajes ๐Ÿ’ฌ rogรกndonos, deseando y hasta soรฑando ๐Ÿ’ค con nuestro regreso. Entre tanto, nos hemos puesto en forma ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธy la hemos perdido ๐Ÿ”hemos pasado por quirรณfano ๐Ÿฅ, nos hemos mudado de piso ๐Ÿ y enamorado ๐Ÿฉทโ€ฆ y como no nos ha tocado ni el reintegro, hemos vuelto. Por vosotros. Porque nos debemos a nuestro pรบblico. A nuestros seguidores. Y al รบnico hater que tenemos, pero que vale por todos (y ademรกs dice que es amigo ๐Ÿ˜). Y porque nos encanta fresquear sin mรกs.

    Bienvenido 2026.
    Bienvenidos al pรณdcast para ir cuesta arriba y sin frenos.
    Nos vemos ยซen breves, ehยป
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    31 min
  • La terraza en llamas I Las Frescas: T3 Capítulo #3

    La terraza en llamas I Las Frescas: T3 Capítulo #3
    13 Oct 2024
    En Las Frescas tenemos el bote no bote, hace eco econรณmico, por eso estamos deseando que se acabe octubre. Nos hemos puesto bailongas๐Ÿ’ƒ y hemos rememorado hits tan conocidos como โ€œSรกndaloโ€ de UPA DANCE๐Ÿคฃ Temazo. Aprovechando la fumata de sรกndalo de Helena, hemos hecho un minuto de silencio por la reciente pรฉrdida de Helena. Sรญ, queridos, ha sufrido una pรฉrdida insustituible.
    Helena ya no es una MOTOMAMI y estรก de duelo ๐Ÿคบ :su ๐Ÿ๏ธ ha muerto.

    Si eres de l@s que creen que es mรกs difรญcil salir de la rotonda de entrada a Terrassa que de las drogas, haces una foto a tu coche cuando lo aparcas en el Carrefour y aรบn asรญ no lo encuentras, te aferras a los fluidos de otros en la barandilla del metro y sufres en silencio de Provenรงa a Cornellร : ร‰STE ES TU Pร“DCAST!ยฟNecesitas una soluciรณn anti-medusas? ยกEscรบchanos! Sabemos un poco de todo y nada en general.

    Y lo de โ€˜La Terraza en llamasโ€™ ya si eso lo escuchรกis. Lo damos todo y nos debemos a nuestro pรบblico ๐Ÿคฃ๐Ÿฆ™
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    22 min
  • Mírame a los ojos con Litus I Las Frescas: T3 Capítulo #2

    Mírame a los ojos con Litus I Las Frescas: T3 Capítulo #2
    30 Sep 2024
    Lo tenรญamos pendiente y nos hacรญa muchรญsima ilusiรณn que fuese el primer invitado de la III temporada de LAS FRESCAS. Es de Terrassa (ยกcรณmo no!), le admiramos mucho (como la truchas al trucho), sus canciones laten con emociรณn y te transportan a momentos y personas (eso, queridos , lo consiguen muy pocos) y, por si fuera poco, tambiรฉn le ha dado tiempo para dedicarse a las artes escรฉnicas y subir al ยซterratยป con la Banda del Latemotiv. Hemos hablado sobre su nuevo disco โ€˜Pรกjaros de desvรกnโ€™ (ยกDISCAZO!), un trabajo muy especial en el que cuenta con colaboraciones top ๐Ÿ” como M Clan, Coque Malla, Sopa de Cabra, o Gemma Humet, entre muchos otros.

    Y, de paso, le hemos preguntado sobre los salseos de las grabaciones, prรณximos conciertos, para cuรกndo un hit con Las Frescasโ€ฆy quรฉ carajo es la ยซFOBOFOBIAยป.

    Os podrรญamos contar mรกs, pero preferimos que disfrutรฉis de esta entrevista y de la buena mรบsica de los sentidos.

    Con todos ustedes: ยกLitus!

    ยกSalud y rock & roll!

    Agradecimientos: Xavi Canet, U98music, La Revolta, Corset.

    #lasfrescas #posdcast #litus #cuestaarribaysinfrenos #artista #musica #colaboracion #disco #terceratemporada #fobofobia #risas #annabelarcos #helenamartinez
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    51 min
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