Et si notre fertilité n’était pas uniquement écrite dans nos gènes, mais aussi influencée par notre mode de vie, nos émotions et nos équilibres internes ?

Dans cet épisode, on explore les bases de l’épigénétique avec Élisabeth : ce que cela signifie, comment certains gènes peuvent être « allumés » ou « éteints », et quelles sont nos prédispositions héritées.

On fait ensuite le pont avec la médecine traditionnelle chinoise, qui propose une lecture subtile et holistique du corps. Sang, Jing, Yin, Yang… mais aussi le rôle fondamental des reins, du foie et de la rate, piliers de la vitalité et de la fertilité.

Un épisode pour comprendre comment l’équilibre de ces systèmes influence notre santé reproductive, et comment reprendre un pouvoir conscient sur notre terrain intérieur, entre science moderne et sagesse ancestrale.

Son Instagram : https://www.instagram.com/elisabete_ds_?igsh=dWV5cDI5eTRoM2Vp

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Une rediffusion pendant les vacances mais un incroyable épisode et dans le thème à réécouter ! Bonnes fêtes ♥️✨🎄

Dans cet épisode, je reçois une invitée spéciale : Catherine Charles, experte en diététique chinoise et grande amatrice de congee. Alors que les fêtes approchent, beaucoup d’entre vous se demandent comment gérer les excès alimentaires, éviter les ballonnements ou les inconforts digestifs.

Avec Catherine, nous abordons :

• Les principes de la diététique chinoise pour bien manger en période de fêtes.

• Les aliments qui aident à retrouver l’équilibre après un gros repas.

• Les petites habitudes simples pour un système digestif heureux.

• Ses plats favoris et ses conseils pour les préparer facilement.

C’est une discussion à la fois drôle, enrichissante et pleine de précieux conseils pour des fêtes sereines et gourmandes. Merci à Catherine de m’avoir reçu chez elle pour ce moment convivial, et je vous souhaite à tous de merveilleuses fêtes de fin d’année !

Catherine Charles : https://www.instagram.com/catherine_charles_mtc?igsh=MTd2a2g0bWJzNzFvdw==

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Dans cet épisode, nous recevons Clarisse, spécialiste d’astrologie chinoise, qui vient nous éclairer sur l’énergie Cheval de Feu de l’année 2026. Une année vive, expansive, fougueuse, qui promet mouvement, accélération et transformations. Clarisse nous aide à comprendre ce que cette dynamique signifie concrètement pour nos projets, nos relations, notre rythme intérieur.

Elle décrypte les grandes tendances énergétiques de l’année : un feu puissant qui stimule la créativité, l’audace et les prises d’initiative… mais qui demande aussi de la maîtrise, de la présence et de l’enracinement pour éviter la dispersion ou les excès.

Nous plongeons ensuite dans une lecture mois par mois :

• les périodes où l’énergie s’intensifie et où il faudra redoubler d’attention,

• les moments plus doux, favorables aux décisions, à la consolidation, à la réflexion,

• les passages clés où l’on peut tirer le meilleur parti de cette force chevaline, fougueuse et indépendante.

Clarisse partage également des conseils pratiques, des gestes simples et des rituels pour traverser cette année de manière alignée : comment équilibrer un feu trop vif, comment canaliser l’impulsion créatrice sans se laisser brûler, comment utiliser les élans du Cheval pour avancer avec lucidité, confiance et cohérence.

Un épisode riche, chaleureux et plein de guidance, pour vous aider à aborder 2026 avec clarté et sérénité.

On espère que cet épisode vous plaira — et on vous dit à très vite !

RETROUVEZ CLARISSE

https://www.instagram.com/taolifecoaching?igsh=cG1hc29uZHM5dG90

Le cadeau de Clarisse

https://www.clarisselaure.fr/cheval-de-feu-2026-ton-guide-energetique?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio

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