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La Voz Interior

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By: Laura Vanessa
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Un espacio para mirar hacia dentro y comprender lo que sentimos. En este podcast hablamos de autoconocimiento, gestión emocional, pensamientos y diálogo interno. A través de reflexiones y conversaciones profundas exploramos aquello que muchas veces pasa en nuestro interior y que pocas veces nos enseñan a entender. Si quieres aprender a escucharte, cuestionar tus pensamientos y comprender mejor tus emociones, este espacio es para ti.Laura Vanessa Personal Development Personal Success
Episodes
  • T4 · E8 | ¿Estoy dejando ir al hombre que me ama?
    26 Oct 2026

    ¿Será que estoy tomando la decisión correcta? ¿Será que estoy dejando ir al hombre que me ama?

    Son las preguntas que me hice hasta hace pocos días, porque en las redes ves de todo: mensajes que dicen que hay que luchar, poner todo en Dios y seguir en la relación porque juntos se puede. Y hoy quiero contarte por qué creo que eran las preguntas incorrectas.

    En este episodio comparto, sin resumir, lo que me di cuenta dentro de la relación: todo lo que esperaba del otro, lo que yo no estaba valorando, el papel de observadora y de “controladora” que asumí sin darme cuenta, y por qué hacerlo todo me hacía sentir todavía más sola. También te cuento dónde estoy hoy, cómo viví una oración respondida, y por qué entendí que la decisión no se trata solo de dejar una relación, sino de lo que esa relación te muestra de ti.

    No tengo la verdad absoluta. Esta es mi verdad, hoy. Si estás en un punto donde dudas de lo que decidiste, quizás este episodio también sea para ti.

    Porque casi siempre, en estas experiencias, se trata de ti.


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    22 min
  • T4 · E7 | Dejar de vigilarlo a él para empezar a verme a mí
    19 Oct 2026

    ¿Cuánto tiempo has pasado observando los movimientos de otra persona, tratando de leer si va a cambiar, si va a quedarse, si te ama lo suficiente... y cuánto tiempo has pasado observándote a ti?

    Hablo de la hipervigilancia: de llegar a leer tan bien a tu pareja que sabes si miente, si le duele algo, si algo lo va a molestar, mientras dejas de reconocer tus propias señales. Te cuento cómo cambié la pregunta "¿qué está pensando él?" por "¿qué necesito yo?" — y hago una pausa, no solo en este episodio sino en toda la temporada, para recordarte (y recordarme) que esto no pasó de un día para otro, y que sigue.

    Si decides hacerlo, te vas a liberar. Te lo aseguro.


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    8 min
  • T4 · E6 | Esperar a que el otro cambie
    12 Oct 2026

    ¿Cuánto tiempo de tu vida has invertido esperando a que alguien más decida cambiar?

    Hablo de proponer, pedir, esperar: de cómo no puede haber cambio si la otra persona no está dispuesta, ni tampoco solo porque alguien más lo pida. Te cuento la diferencia entre respetar el ritmo de alguien y reforzar, sin darte cuenta, unpapel de salvadora. Y te comparto algo que aprendí: puedes demostrarle a alguien que lo quieres, pero sobre todo puedes demostrarte a ti misma que te quieres, dándote tu tiempo, tu atención, tu prioridad — dentro o fuera de la relación.

    Suéltalo. Céntrate en ti. Tú avanza.

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    10 min
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