Elle vit à Paris. Elle bosse à plein temps.

Et en 3 ans de trail, elle s’aligne au départ de l’UTMB.

Je reçois aujourd’hui dans La French Trail Pauline Judel.

Finisheuse de l’UTMB 2025.

Voici ce dont on parle :

1. s’entraîner pour un 100 miles en vivant à Paris (merci Montmartre),
2. construire une prépa solide avec des week-ends choc et des dossards test,
3. gérer la semaine à Chamonix, l’assistance, la stratégie, la charge mentale.

Et puis surtout, on rentre dans sa course.

Mais on parle aussi de l’après. Comment gérer la réussite d’un si gros objectif. Comment redescendre. Comment combler le vide.

Un épisode lucide et sincère sur ce que ça veut vraiment dire d’être finisher de l’UTMB en étant amateur.

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animé par Stan Van Kemel

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On lance la saison Trail US avec Cédric, spécialiste du circuit américain.

On plonge dans la Black Canyon 100K, course mythique du début d’année en Arizona.

Un tracé roulant dans le désert, seulement 1500 m de D+ sur 100k, des cactus géants, un air ultra sec et surtout les premiers Golden Tickets pour la Western States.

Francesco Puppi, Hans Troyer, Canyon Woodward, Abby Hall, Tara Dower, Molly Seide.

Le plateau est dense, les tickets peuvent roll down, et Black Canyon donne souvent le ton de la saison.

Let's go!

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animé par Stan Van Kemel

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Dans cet épisode de La French Trail, je reçois Olivier Crouvizier, ultra-traileur et auteur du livre Ultra Simple.

Olivier partage un parcours personnel fort : celui d’un coureur qui a longtemps parcouru le monde avant de remettre en question sa pratique, sa consommation et l’impact de l’ultra-trail sur l’environnement.

On parle de suréquipement, de déplacements, de dossards, de cadeaux finishers, de réseaux sociaux, mais aussi de plaisir, de rêve, d’émotion et de ce qui nous fait vraiment courir.

Faut-il renoncer à certains rêves ? À quoi pourrait ressembler un ultra-trail plus simple, plus sobre, plus juste ?

Une discussion pour repenser notre sport sans perdre ce qui nous fait rêver.

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animé par Stan Van Kemel

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