Dans cet épisode Sous l’Arbre à Kouma, on parle d’endométriose — une maladie encore trop souvent ignorée.

Avec le gynécologue Bergis DeSouza, on explore les symptômes… mais aussi le silence, les tabous et la pression autour du corps des femmes dans nos cultures.

Pourquoi la douleur est-elle normalisée ? Pourquoi tant de femmes attendent avant de consulter ? Et que transmet-on vraiment de mère en fille ?

Un épisode pour comprendre, briser le silence… et rappeler une chose essentielle : ce n’est pas normal d’avoir mal.

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Dans cet épisode sous le baobab, la money coach Mariama N’Diaye nous éclaire sur l’impact profond de la culture dans notre relation à l’argent. Comment nos racines façonnent-elles nos choix et nos comportements financiers ? Écoute et découvre.

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🌙 Ramadan & la patience : apprendre à tenir

Le Ramadan met nos corps à l’épreuve, mais surtout nos cœurs.

Dans cet épisode en solo, je te propose une réflexion sincère sur la patience pendant le Ramadan : ce qu’elle signifie réellement en Islam, pourquoi ce mois la met autant à l’épreuve, et comment le jeûne peut devenir un véritable entraînement intérieur.

À travers des rappels spirituels, des références coraniques et des situations du quotidien, cet épisode aborde la patience face à la fatigue, à la colère, aux tensions relationnelles, mais aussi la patience envers soi-même, quand tout ne se passe pas comme prévu.

🎧 Un moment pour ralentir, respirer et comprendre que la patience n’est pas une faiblesse, mais une force silencieuse — et l’un des plus beaux apprentissages du Ramadan.

Ramadan moubarak.

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