Épisodes

  • #124 - Leadership Hack - Konflikte FÜHREN statt moderieren

    #124 - Leadership Hack - Konflikte FÜHREN statt moderieren
    Mar 3 2026
    Viele Führungskräfte reagieren auf Konflikte ihrer Mitarbeitenden mit klärenden Gesprächen und der Absicht, alle Perspektiven zusammenzuführen. Oft werden Konflikte aber nicht kleiner, je mehr man drüber spricht, sondern wenn jeder weiß, wie er zur Lösung beitragen muss. Führung bedeutet nicht immer, Harmonie herzustellen. Führung bedeutet oft eher, Verantwortung klar abzustecken. Wir sprechen über: ➡️ Konflikte, die in völliger Rollenunklarheit enden ➡️ Wie das „Würdigen aller Perspektiven“ Fronten verhärtet ➡️ Welche Rolle Verantwortungsdiffusion in hartnäckigen Konflikten spielt ➡️ Warum Struktur häufig wirksamer ist als noch mehr Empathie Mit einem realen Coaching-Fall aus der Praxis zeige ich, wie du im Leadership in solchen Situationen wieder handlungsfähig wirst. Diese Folge richtet sich an Führungskräfte, Unternehmer:innen und Entscheidungsträger, die Konflikte professionell (und vor allem schneller!) lösen möchten.
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  • #123 - Leistung im Rhythmus – Der weibliche Zyklus und Disziplin

    #123 - Leistung im Rhythmus – Der weibliche Zyklus und Disziplin
    Feb 24 2026
    Disziplin gilt im Business als etwas, das unabhängig von Stimmung, Energie oder Kontext funktionieren sollte. Diese Folge erweitert diesen Blick. Wir sprechen über die weiblichen Zyklusphasen als zusätzliche Information über Leistungsdynamik. Darüber, wie Fokus, Energie, Durchsetzungsfähigkeit und Reflexionskraft im Laufe eines Monats variieren. Und darüber, warum Disziplin sich für Frauen nicht jeden Tag gleich anfühlen kann – ohne dass das etwas über Kompetenz oder Charakter aussagt. Eine Folge für leistungsorientierte Frauen – und für alle, die verstehen wollen, was menschlicher Leistungsfähigkeit wirklich zu Grunde liegt.
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    26 min
  • #122 - Innere Haltung als Disziplin-Boost

    #122 - Innere Haltung als Disziplin-Boost
    Feb 9 2026
    Disziplin gilt als Königsweg zu Erfolg. In dieser Folge behaupte ich, dass Disziplin gar nicht der stärkste Hebel ist. Heute geht es um innere Haltung und darum, weshalb Disziplin dort schwer wird, wo innere Uneinigkeit herrscht – und warum sie überraschend leicht fällt, wenn Ziele wirklich innerlich verankert sind. Eine Folge für Menschen, die viel leisten können und permanentes Durchziehen als Leere empfinden. Das muss es nicht! Themen dieser Folge: 🤓 was Disziplin psychologisch ist – und was nicht ☝🏼 warum Menschen nicht undiszipliniert, sondern oft innerlich uneins sind ✅ wie innere Haltung Leistungsprozesse erleichtert ⚖️ warum Disziplin manchmal zäh wird – und manchmal fast beiläufig wirkt 💎 wie nachhaltige Spitzenleistung entsteht, ohne Gesundheit oder Beziehungen zu belasten
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    20 min
  • #121 - Wertekonflikte: Warum sich Erfolg manchmal falsch anfühlt

    #121 - Wertekonflikte: Warum sich Erfolg manchmal falsch anfühlt
    Feb 3 2026
    Erfolg kann sichtbar, messbar und objektiv beeindruckend sein und sich gleichzeitig innerlich leer, fremd oder erstaunlich anstrengend anfühlen. In dieser Folge geht es um genau dieses Spannungsfeld: Warum Erfolg nicht automatisch Erfüllung bedeutet. Warum Menschen Großes erreichen und dieser Erfolg trotzdem innerlich nicht stimmig ist. Und warum das kein Zeichen von Undankbarkeit oder fehlender Disziplin ist, sondern oft Ausdruck eines Wertekonflikts. Ich spreche darüber, wie Werte unser Erleben von Erfolg prägen, wie sie sich im Laufe des Lebens verschieben und wie sich deshalb auch unsere Definition von Erfolg verändert. Es geht um Leistung, Autonomie, Zugehörigkeit, Gesundheit, Wachstum – und um die leisen inneren Konflikte, die entstehen, wenn etwas konsequent verfolgt wird, das innerlich nicht mehr verankert ist. Diese Folge richtet sich an Menschen, die viel leisten, Verantwortung tragen und beginnen, genauer hinzuschauen: Was davon fühlt sich noch nach mir an und was nicht mehr? Keine Motivation. Keine Tipps. Eine psychologisch fundierte Einordnung, die Klarheit schafft.
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    21 min
  • #120 - Vom Müssen zum Wollen - unsere 6 Grundantreiber und ihre Zugkraft

    #120 - Vom Müssen zum Wollen - unsere 6 Grundantreiber und ihre Zugkraft
    Jan 27 2026
    Unsere inneren Antreiber übernehmen, wenn Motivation verpufft. Heute: Warum Erfolg manchmal leer wirkt und was dir wieder zu echtem Antrieb verhelfen könnte.
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  • #119 - Über vorschnelles Rechtfertigen als Souveränitäts-Killer

    #119 - Über vorschnelles Rechtfertigen als Souveränitäts-Killer
    Jan 20 2026
    😰 Warum erklären wir Entscheidungen oft ausführlicher, als nötig wäre? Warum fühlen sich klare Entscheidungen im Nachhinein manchmal unsicher an – obwohl sie doch eigentlich so stimmig waren? In dieser Folge von Kern und Kante geht es um das psychologische Spannungsfeld nach der Entscheidung: um Rechtfertigung, innere Unsicherheit und die Frage, was echte Souveränität ausmacht. Du erfährst, ✅ warum Rechtfertigen selten rational ist, ✅ was dieses Verhalten über Selbstwert und innere Stabilität verrät ✅ und weshalb Sicherheit nicht vor, sondern erst nach Entscheidungen entstehen kann. Eine Folge über Selbstführung, Wirkung und innere Haltung – jenseits von Motivation und Selbstoptimierung.
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    16 min
  • #118 - Deine Ziele müssen identitätsnah sein

    #118 - Deine Ziele müssen identitätsnah sein
    Jan 13 2026
    🙁 Neujahrsvorsätze scheitern oft. Egal wie ernst uns die Ziele am Jahreswechsel noch sind - die meisten verpuffen, ehe der Januar halb rum ist. Nicht, weil wir inkonsequent sind, sondern weil das Ziel nicht aus dem Selbst kam, sondern aus einer Idee über das Selbst (was wir gedacht haben, zu wollen, oder sogar wollen zu sollen). 🤓 Ob am 01.01. eines neuen Jahres oder mitten im Sommer: Es gewinnen die Ziele am wahrscheinlichsten, die identitätsnah sind, also aus dem ehrlichen Selbstkonzept heraus entstehen. 🙂‍↕️ Am Ende dieser Folge weißt du, wie du deine Vorsätze sozusagen in identitätsnahe Ziele übersetzt. Mit dieser kleinen Anpassung kannst du die Wahrscheinlichkeit ungemein steigern, deine Vorsätze auch zu erreichen. Leg sie nicht auf den staubigen Stapel der Vorsätze von 2025, you can do better!
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    25 min
  • #117 - Selbstführung beginnt vor Zielen

    #117 - Selbstführung beginnt vor Zielen
    Jan 6 2026
    Zum Jahreswechsel wird viel nachgedacht, sortiert und geplant. Und doch erleben viele, dass aus guten Vorsätzen keine Richtung entsteht. Diese Folge ordnet genau dieses Phänomen psychologisch ein. Sie zeigt, warum Ziele ohne Selbstführung fragil bleiben – und wie wir eine verlässliche innere Haltung im Alltag ausbilden können. Im Mittelpunkt stehen Fragen wie: 🎯 Was bedeutet Selbstführung wirklich? 🎯 Woran erkennt man sie im täglichen Verhalten? 🎯 Und wie entschuldigen sich erfolgreiche Menschen für ihre Verspätung in schlechtem Wetter? 😉 Eine Folge über Selbstrespekt, Ernsthaftigkeit und die Qualität des eigenen Handelns – und darüber, warum Selbstführung so viel wichtiger ist als das Ziel selbst.
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    23 min