▶︎今回のトーク内容
R-bies presents「JOG JOG CAST」10月はオクトーバー・ラン＆ウォーク月間として、毎週月曜日と木曜日に特別配信をお届けします！
今回も、オクトーバー・ラン＆ウォークの参加者にインタビュー！
1人目の「らりんご」さんは、ある理由から数字のごろ合わせ7.06（なおる）kmのランニングをしているそう。2人目の「さゆり」さんは、走ることが「自己理解」の時間になっているといいます。お二人それぞれの走り始めたきっかけ、そしてオクトーバーラン期間の現在も走り続ける理由をお聞きしました！

配信では「みんなでギネス世界記録™に挑戦！」企画の参加人数とランの部のランキングTOP10を発表します。

参加方法や概要はこちらから↓

⁠https://sportsnet-id.jp/pj/october2026⁠

今年のオクトーバー・ランでは、新イベント「月間走行日数チャレンジ」が登場！

「イージー」、「ノーマル」、「ハード」、「鬼モード」の4つのステージが用意されています。

さらに達成者にはスターバックス ギフトカード500円分や大会出走権、RUNPOなどの特典も！

詳細・参加方法はこちらから↓

⁠https://sportsnet-id.jp/pj/october2026/run#section3⁠

▶プレゼント企画

Instagramで「@runnetjp」をメンションして「#オクトーバーラン」であなたのオクトーバーの走ったり歩いたりした様子や記録を投稿してください！

いただいた投稿の中から抽選で3名様にRUNPO3,000ポイントをプレゼントします。皆さまの投稿をお待ちしております。

※当選者については番組内で発表させていただきます。

▶「JOG JOG CAST」参加者を募集！あなたの「走る10月」を聞かせてください！

オクトーバーラン＆ウォークに参加されている皆さんの声をPodcastでご紹介します。目標や記録はさまざまでOKです！日々の楽しみ方やエコアクションなどぜひお話ください！

↓応募はこちら↓

⁠https://moshicom.com/h/37lbpqeaal0ko00c0sw⁠

▶︎番組の概要

R-bies presents 「JOG JOG CAST」。

この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。

▶︎今回の登場MC：ココロくん

▶︎今回のゲスト：ボンバイエさん

▶番組エンディング曲

・「My Run, My Peace」

⁠https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB⁠

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みなさまからのメッセージをお待ちしております。

▶︎メッセージフォームはこちらから：

「JOG JOG CAST」コメント記入フォーム

【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。

また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。

他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。

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▶︎今回のトーク内容

R-bies presents「JOG JOG CAST」10月はオクトーバー・ラン＆ウォーク月間として、毎週月曜日と木曜日に特別配信をお届けします！

今回も、オクトーバー・ラン＆ウォークの参加者にインタビュー！

1人目のかーずーさんは、膝を負傷しながらも家族と一緒にランニングを楽しんでいるそう。2人目のめぐちゃんは、リレーマラソンをきっかけに、今度は自分が応援される側として走っているといいます。それぞれのランニングの楽しみ方や、走ることへの思いをお聞きしました！

配信では「みんなでギネス世界記録™に挑戦！」企画の参加人数とランの部のランキングTOP10を発表します。

参加方法や概要はこちらから↓

⁠https://sportsnet-id.jp/pj/october2026⁠

今年のオクトーバー・ランでは、新イベント「月間走行日数チャレンジ」が登場！

「イージー」、「ノーマル」、「ハード」、「鬼モード」の4つのステージが用意されています。

さらに達成者にはスターバックス ギフトカード500円分や大会出走権、RUNPOなどの特典も！

詳細・参加方法はこちらから↓

⁠https://sportsnet-id.jp/pj/october2026/run#section3⁠

▶プレゼント企画

Instagramで「@runnetjp」をメンションして「#オクトーバーラン」であなたのオクトーバーの走ったり歩いたりした様子や記録を投稿してください！

いただいた投稿の中から抽選で3名様にRUNPO3,000ポイントをプレゼントします。皆さまの投稿をお待ちしております。

※当選者については番組内で発表させていただきます。

▶「JOG JOG CAST」参加者を募集！あなたの「走る10月」を聞かせてください！

オクトーバーラン＆ウォークに参加されている皆さんの声をPodcastでご紹介します。目標や記録はさまざまでOKです！日々の楽しみ方やエコアクションなどぜひお話ください！

↓応募はこちら↓

⁠https://moshicom.com/h/37lbpqeaal0ko00c0sw⁠

▶︎番組の概要

R-bies presents 「JOG JOG CAST」。

この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。

▶︎今回の登場MC：まっちゃん

▶︎今回のゲスト：ボンバイエさん

▶番組エンディング曲

・「My Run, My Peace」

⁠https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB⁠

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みなさまからのメッセージをお待ちしております。

▶︎メッセージフォームはこちらから：

「JOG JOG CAST」コメント記入フォーム

【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。

また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。

他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。

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▶︎今回のトーク内容

R-bies presents「JOG JOG CAST」第34回は、「マラソン×サウナ」をテーマにお届けします！

ゲストは、社内でもサウナ好きと噂のわっきーさんとだいちゃん！

サウナの基本的な入り方や楽しみ方から、ランナーにとってのサウナの魅力まで、サウナ初心者のMCが気になる疑問をぶつけます！

さらに、マラソン大会とあわせて楽しみたいおすすめサウナ施設も紹介！

名古屋ウィメンズマラソンや富士山マラソン、神奈川マラソンにちなんで、個性豊かな3つの施設をピックアップしました。

サウナ好きのランナーはもちろん、これからサウナに挑戦してみたい方も必聴です！

▼今回紹介したサウナ施設

・湯のや 天然温泉 湯吉郎（愛知県）

→https://toukichirou.com/

・CYCL（サイクル）（山梨県・山中湖）

→https://cycl.co.jp/

・スカイスパYOKOHAMA（神奈川県・横浜）

→https://www.skyspa.co.jp/

P.S.

最近は銭湯までランニングしてその後、銭湯で汗を流すことにハマってます！お気に入りは「COCOFUROたかの湯」！銭湯内で爆音で音楽が流れるミュージックロウリュウがポイントです！先日はドリカムメドレーでした。

リスナーの皆さんの一押しサウナもコメントフォームからお待ちしています！

▶︎番組の概要

R-bies presents 「JOG JOG CAST」。

この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。

▶︎今回の登場MC：こいし/おかもん

▶︎今回のゲスト：わっきー/だいちゃん

▶番組エンディング曲

・「My Run, My Peace」

https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB

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この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。

▶︎メッセージフォームはこちらから：

https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8

【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。

また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。

他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。

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