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Ist das alles? Change your life!

Ist das alles? Change your life!

De : Regula Senn
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 Hallo und herzlich willkommen bei Ist das alles? Change your life! In meinem Podcast teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse, die ich als Pflegefachfrau, Therapeutin, Unternehmerin und Mutter gesammelt habe. Ich zeige dir, wie ich es geschafft habe, weniger gestresst durchs Leben zu hecheln, mich attraktiver und fitter zu fühlen als mit 20 und endlich die schönen Seiten des Lebens mehr zu genießen. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise durch meine Welt, in der Veränderung und persönliches Wohlbefinden im Zentrum stehen. Durch Geschichten, Interviews und praktische Tipps, die aus meiner Expertise und meinen eigenen Erfahrungen hervorgehen, möchte ich dich inspirieren und ermutigen, dein Leben bewusst zu gestalten und Dinge anzupacken, die dich nicht glücklich machen. Hier erwartet dich eine einzigartige Mischung aus Lebensgeschichten, fundierten Wissensbeiträgen und umsetzbaren Tipps, die direkt in deinem Alltag anwendbar sind. Ich lade dich ein, Teil dieser Reise zu werden und gemeinsam mit mir positive Veränderungen zu erleben. Also, mach Dich bereit und starte gleich mit der ersten Episode von "Ist das alles?" in der Du erfährst, wie alles begann!Alle Rechte liegen bei Regula Senn Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
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    Épisodes
    • Folge 94:Regeneration – Was unsere Gesellschaft und unsere Kinder wirklich brauchende

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      Feb 9 2026
      Unsere Gesellschaft ist erschöpft – und unsere Kinder gleich mit. Wir leben in einer Kultur, in der Leistung wichtiger ist als Gesundheit, Funktionieren wichtiger ist als Fühlen, Termine wichtiger sind als Bedürfnisse und Geschwindigkeit wichtiger ist als Entwicklung. Wir sind eine Gesellschaft, die rennt, aber nicht mehr ruht. Die leistet, aber nicht mehr lebt. Die funktioniert, aber nicht mehr fühlt. Und das Tragische ist: Unsere Kinder übernehmen genau dieses Muster. Ist es vielleicht Zeit, Ihnen neue Vorbilder vor zu leben?
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      15 min
    • Folge 93 Warum du nicht tust, was du weißt

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      Feb 2 2026
      Wir wissen, was wir tun müssten. Wir verstehen es. Wir sehen es ein. Und trotzdem tun wir es nicht. Warum ist das so? Ich habe dazu eine inspirierende Folge von Vera F. Birkenbihl gehört – „Tu dies und du wirst 99% deiner Probleme lösen“. Und sie erklärt darin etwas, das so simpel und gleichzeitig so tief ist und das erfährst Du kurz und knackig in der heutigen Folge.
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      11 min
    • Folge 92: Zum Kartographen werden – Warum zu viel Planung dich vom Leben abhält

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      Jan 26 2026
      Wenn wir alles durchplanen wollen, bevor wir starten, passiert etwas ganz Entscheidendes: Wir starten nicht. In dieser Folge erfährst Du, warum das nicht schlau ist und wie Du das verhindern kannst.
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      10 min
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