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Indómitamente

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By: Ana Raquel González del Río
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Indómitamente es un espacio para reflexionar, aprender, hacernos preguntas y buscar respuestas que nos ayuden a construir bienestar.Copyright Ana Raquel González del Río Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Los dones de Doña Roja

    Los dones de Doña Roja
    20 May 2025
    Los dones de Doña Roja -Ana Raquel Revolución Menstrual
    Compositora y voz: Odette Gutiérrez
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    2 min
  • EP100-¿Cómo hacer para que algo no me afecte?

    EP100-¿Cómo hacer para que algo no me afecte?
    25 Oct 2024
    ¿Cómo puedes hacer para que algo "no me afecte"?, ¿Esto es en realidad posible? Y si es posible, ¿es saludable?, ¿de qué nos puede servir que algo nos afecte o no en la vida? Responderemos a estas preguntas en el episodio de hoy de Indómitamente, un podcast para reflexionar, aprender, hacernos preguntas y encontrar respuestas que nos ayuden a generar bienestar. Te invito a formar parte de la comunidad indómita. Escúchalo aquí:
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    10 min
  • EP99-¿Conoces tu biografía menstrual?

    EP99-¿Conoces tu biografía menstrual?
    18 Oct 2024
    ¿Has oído hablar de la "Biografía o Historia Menstrual"?, ¿Te has detenido a pensar cómo fue que aprendiste que la menstruación existe, qué aprendiste sobre ella?, ¿qué creencias e ideas te fueron transmitidas y cómo influyen estas en tu modo de vivir actualmente tu ciclo, tu menstruación, tus emociones, tus relaciones, tu cuerpo y tu vida en general? Hoy, en Indómitamente, hablaremos sobre la biografía menstrual y cómo empezar a redactarla. Te invito a formar parte de la comunidad indómita. Escúchalo aquí:
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    9 min
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