Episodes

  • לא בתוכנית?
    19 Sep 2026

    פרק על שינויים בחיים, מה קורה בתוך השינוי, מי אני בתוכו, איזה תהליכים עוברים ואיזה כלים עוזרים

    Show more Show less
    58 min
  • מנגינת החופש
    14 Sep 2025

    פרק על שירה , על שאיפות, על החיים ושיחה פתוחה עם זמר ויוצר מתל אביב יאיר שפרלינג

    לינק לעמוד היוצר: https://open.spotify.com/artist/1Oyeyfy9oQbM10VzthDbCn?si=r1elz4uSRoq9jxlLCjxeMQ

    Show more Show less
    30 min
  • האותנימיות — עירום זה לא רק פיזי
    7 Jun 2025


    אותנטיות במיניות — לחשוף את עצמנו באמת.
    בפרק הזה אנחנו מדברים על הנקודה שבה מיניות הופכת להיות לא רק פיזית, אלא גם רגשית ורוחנית.

    איך נראית חשיפה אמיתית במפגש אינטימי?
    למה פגיעות מפחידה אותנו דווקא כשאנחנו הכי קרובים?
    ומה הקשר בין מיניות לאותנטיות — ואיך מנפצים את הסטיגמות שרודפות אותנו מגיל צעיר?

    זה פרק על סקס רוחני, על קבלה עצמית, על פחדים שמנהלים אותנו — ועל האפשרות לשנות את כל זה דרך נוכחות אמיתית וחשיפה פנימית.

    Show more Show less
    40 min
  • לארפים- משחק או אמת
    15 May 2025

    מי אלו הלארפים, ואיך הפכו התחפושות והדמויות לעולם שלם שחיים בו – לפעמים יותר מהמציאות?
    בפרק הזה נצלול אל תוך התחביב יוצא הדופן של משחקי תפקידים חיים (LARP), נבין מאיפה זה הגיע, איך זה נראה בעולם, ומה מניע אנשים לקפוץ ראש לתוך דמות.
    נדבר על החיים שמשפיעים על המשחק – והמשחק שמשפיע על החיים, על מקומם של דרמה, קומדיה ואימפרוביזציה, וגם נשאל: מי משלם על כל הכיף הזה?

    Show more Show less
    39 min
  • אמא גאה והוא הבוס
    1 Mar 2025

    פרק שמדבר על הורות, על האתגרים בלהיות הורים, על איך לנסות להיות הורים טובים יותר עבורם ובכלל איך להיות יותר טובים עבור עצמנו כאמהות

    Show more Show less
    31 min
  • צא מזה! עם עקבים וסטייל
    28 Dec 2024

    פרק מעורר השראה שחושף איך להתמודד עם כל סוגי המשברים בסטייל, באמצעות טיפים פרקטיים כמו הכרת תודה, חיים ברגע וקבלת אתגרים כהזדמנויות. הצטרפו למסע שמראה איך להפוך משברים לכלי לצמיחה אישית ורוחנית!


    Show more Show less
    31 min
  • חיפשו אהבה ואיבדו את הדרך
    7 Dec 2024

    על דייטים, טיפים לחברים שלנו הגברים ובכלל סוגיות של חיפוש אהבה שנוגעות בכולנו.


    Show more Show less
    48 min
  • הגשמת חלומות
    17 Nov 2024

    על הצלחה, כישלון, מוזה, יצרתיות ועוד


    Show more Show less
    35 min