Cover of Quindici minuti in meno sul divano, minore incidenza di tumori.

Quindici minuti in meno sul divano, minore incidenza di tumori.

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Quindici minuti. Il tempo di una telefonata, di una breve passeggiata, di qualche commissione a piedi. Un nuovo studio pubblicato su BMC Medicine ha osservato che, in un grande campione di adulti, sostituire 15 minuti di sedentarietà con 15 minuti di movimento è associato a circa il 2% di rischio in meno per diverse tipologie di tumori.
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