Sanar no es eliminar síntomas ni vivir en calma permanente.

En este episodio exploro el cuerpo como un sistema vivo que necesita ritmo, oscilación y seguridad para sostener la vida. Hablamos de energía desde la biología, del sistema nervioso, del trauma como rigidez del rango y de por qué la calma no siempre regula.

Este audio es una continuidad del espacio que fue Hola Cuerpo: una conversación profunda, con base científica y lenguaje encarnado, para quienes quieren entender su cuerpo sin forzarlo ni corregirlo.

En este episodio exploramos cómo nuestras heridas de infancia y patrones de apego siguen influyendo —muchas veces sin que lo notemos— en la forma en que vendemos, nos mostramos y sostenemos nuestro negocio. Profundizamos en cómo reconocer esos patrones de supervivencia y comenzar a liberarlos, para que tu emprendimiento no sea solo una respuesta al miedo, sino una expresión auténtica de tu verdad

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¿Y si el agotamiento que sientes no fuera falta de disciplina, sino una señal de que tu cuerpo ya no puede sostener el ritmo? En este episodio, hablamos de lo que nadie te dice sobre emprender con un sistema nervioso en alerta. Exploramos cómo tus decisiones, tu energía y tu capacidad de sostener lo que creas están profundamente influenciadas por tu estado interno. Un viaje íntimo y honesto sobre el paso de sobrevivir a prosperar, desde el cuerpo.

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