Couverture de Heure Miroir

Heure Miroir

Heure Miroir

De : Marie Lopez
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À propos de ce contenu audio

 Bienvenue dans "Heure Miroir" 🌙, Tout le monde connaît ces nuits où les pensées tournent en boucle, où l'insomnie semble inévitable. Dans ce podcast, nous plongeons profondément dans l'univers des réflexions internes qui nous empêchent de dormir. Que ce soient les préoccupations, les doutes ou les interrogations, on se pose tous des questions sur nos vies. Je vais essayer de transformer ces heures d'insomnie en moments de réflexion et de croissance personnelle pour vous ! Allez allez, on respire profondément, promis ça va bien se passer !Marie Lopez Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle Sciences sociales
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Partir pour mieux revenir (fin de la saison 2)

      Partir pour mieux revenir (fin de la saison 2)
      Dec 9 2025
      Un grand merci d'avoir été aussi nombreux.ses à suivre cette saison 2 d'Heure Miroir 🥹 Je vous prépare plein de belles choses pour la suite, et j'ai hâte de les partager avec vous 💙 Restez bien par ici ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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      15 min
    • Dans la tête d'une maniaque du contrôle (c'est un enfer)

      Dans la tête d'une maniaque du contrôle (c'est un enfer)
      Dec 2 2025
      Je suis sûre que vous avez déjà entendu les termes control freak ! Mais est-ce que vous savez vraiment ce que ça veut dire ? Ayant été diagnostiquée maniaque du contrôle, je vous explique ce qu'il se passe dans ma tête au quotidien... et vous allez voir que c'est un sacré fardeau ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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      23 min
    • Le jour où j'ai remis toute ma vie en question...

      Le jour où j'ai remis toute ma vie en question...
      Nov 25 2025
      Chez moi, il y a 2 événements récurrents, qui se déroulent chaque année aux mêmes périodes : des grosses remises en question, sur absolument tout (mes capacités, mon avenir, mes échecs, mes réussites...) Et je vais pas vous mentir, ça me pourrit un peu la vie. Mais d'un autre côté, si je ne fais pas de reset, je ne sais pas où j'ai envie d'aller. On va parler des remises en question, qui à mon sens, ne sont jamais vraiment négatives, et qui ont toujours pour but de nous faire aller vers du mieux ! Épisode complémentaire : Si rien ne change, rien ne change Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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      27 min
    Tout
    Le plus pertinent
    J'aime beaucoup la personnalité de Marie, elle a un recul et une analyse assez intéressante et inspirante. Très beau podcast ! ❤️ Continue Marie !

    Inspirante

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    la musique d'intro vous met dans l'ambiance et les sujets font le reste. C'est franc et sans langue de bois sans tomber non plus dans le pathos. C'est intéressant. vraiment je ne passe que des supers moments.

    apaisant

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    Marie a une voix agréable à écouter et les thèmes abordés sont intéressants. C'est prometteur.

    Trop contente de trouver ce podcast ici !

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    J’adore sont point de vue pertinent et riche en point de vue et analyse. Je suis pareil je suis une personne qui me pause beaucoup de questions

    Super sujets riche en réflexion

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