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  • Vata, Pitta, Kapha

    Vata, Pitta, Kapha
    Oct 27 2025
    In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des Ayurveda und beleuchten kurz und knackig die drei Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Was bedeuten sie? Wie wirken sie in Körper und Geist? Und warum ist es so hilfreich, deinen eigenen Dosha-Typ zu kennen? Du bekommst einen kompakten Überblick und erste Impulse, wie du dein inneres Gleichgewicht besser verstehen und unterstützen kannst.
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    13 min