Een onverwachte aanvaring, een boze buurman en dagenlang een hoofd vol herrie. Het overkwam Roger onlangs. Hoewel de situatie fysiek al lang voorbij was, bleef het conflict in zijn gedachten voortduren. Hoe kon het zo oneerlijk zijn? En waarom voelt het zo noodzakelijk om ons gelijk te halen?

In deze aflevering nodigt Roger Renée uit om mee te kijken naar dit mechanisme. Wat gebeurt er als we blijven staren naar wat er gisteren gebeurde? Waarom blijven we situaties 'herkauwen' en wat zegt dit over de werking van ons systeem?

Samen zoeken ze naar de essentie onder de ruis van het 'gelijk willen hebben'. We ontdekken dat de strijd zich niet afspeelt op de stoep bij de buurman, maar in de onschuld van ons eigen denken op dit moment.

Een aflevering over loslaten zonder dat je daar je best voor hoeft te doen. Heel Simpel.

Heb je een vraag of zoek je verlichting?

Stuur een bericht naar:

contact@rogerscholten.nl

info@reneehammersley.nl

Of kijk op de website

www.rogerscholten.nl

www.reneehammersley.nl

Er zijn zoveel dingen waar we betekenis aan geven. Voor je het weet, heb je er een heel verhaal van gemaakt.

Afgelopen weekend met Pasen bijvoorbeeld. Renée merkte hoeveel betekenis zij eraan gaf.

Hoe het zou moeten zijn. Eitjes verstoppen, een prachtig gedekte tafel, een bepaalde tijd aan tafel! Gezelligheid!

Terwijl het totaal anders liep! En het voorbedachte, strookte niet met de realiteit!

En toen kwamen de verhalen. Het zoeken naar oorzaken waarom het toch zo schuurt en wringt.

En ondertussen…zijn we gewoon eigenlijk niet oké met wat we voelen. Weg met dat ongemak!

Zelfs bij iets als vermoeidheid. DAT KAN ECHT NIET!

Maken we ook gelijk iets van.

“Dit is niet goed.”

“Hoe komt dit?”

“Heb ik te weinig geslapen?”

“Was het stress van afgelopen week?”

Een heel verhaal.

Terwijl…
een dier gewoon een dutje doet.

Geen probleem.

Geen analyse.

Geen betekenis.

Wij wel.
Dat lijkt echt iets te zijn wat mensen doen.

Maar misschien hoeft niet elk gevoel een verhaal te krijgen.

Misschien mag het er gewoon zijn?

Roger en Renée mijmeren over betekenis geven aan van alles en nog wat en of het ook simpeler kan.

Luister je mee?

Wat doe je als je overvallen wordt door een gevoel waar je helemaal niet op zit te wachten? Of het nu diepe onrust is, of het plotselinge zweet dat je uitbreekt terwijl je een telefoonverkoper aan de lijn hebt.

Vaak is onze eerste reactie om te vechten, te vluchten of het gevoel te analyseren. Maar Sydney Banks gaf ons een ander perspectief: "Als we alleen leren niet bang te zijn voor onze ervaring, dan zou dat de wereld veranderen."

In deze aflevering onderzoeken Roger en Renée wat er gebeurt als je stopt met het managen van je emoties. We kijken naar de onschuld van onze fysieke reacties en hoe de angst voor het gevoel vaak zwaarder weegt dan het gevoel zelf.

Ontdek hoe je midden in een ongemakkelijke ervaring kunt landen in de wetenschap dat je altijd veilig bent. Heel Simpel.

Heb je een vraag of zoek je verlichting?

Stuur een bericht naar:

contact@rogerscholten.nl

info@reneehammersley.nl

Of kijk op de website

www.rogerscholten.nl

www.reneehammersley.nl