Épisodes

  • Ep033 - L’incroyable pouvoir de la mentalité des jeux infinis
    Feb 19 2023
    • ¿C’est quoi un jeu infini? Quelles sont les grandes différences avec les jeux finis?
    • Les 5 piliers d’une mentalité de jeux infinis
    • Quand abandonner n’est plus une option, rompre non plus…
    • L’arrivée soudaine de l'acceptation stoïque dans ma vie
    • Les routines qui émergent quand tu prends conscience que la longévité n’est pas un droit
    • Le mantra qui a changé ma vie

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    25 min
  • Ep032 - Existe-t-il une mentalité qui prépare au succès?
    Feb 12 2023
    • Les 2 grands modes de pensée
    • Les attributs de la mentalité fixe
    • Les attributs de la mentalité de croissance
    • Ce que Michael Jordan nous apprend sur le talent
    • Doit-on adopter un mindset pour mieux triompher?
    • Est-on limité à un seul mode de pensée…ou la loi des étiquettes réductrices?

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    19 min
  • Ep031 - Les incroyables bénéfices de la lecture sur ta santé mentale et ton espérance de vie
    Feb 5 2023
    • Pourquoi les gens ne lisent plus?
    • Les 6 principaux bénéfices de la lecture régulière
    • Une idée révolutionnaire pour transformer la dynamique relationnelle de ton foyer

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    15 min
  • Ep030 - Comment les mini habitudes peuvent te rendre inarrêtable?
    Jan 29 2023
    • L’élément clé pour l’incorporation de nouvelles routines qui durent dans ta vie
    • La stratégie des objectifs de 2 minutes
    • La stratégie des objectifs diffus ou flexibles
    • La bonne manière d’augmenter ses niveaux d'exigence
    • Le choix stratégique des bonnes routines pour toi
    • Quand savoir si tu te mens à toi-même pour te maintenir dans la médiocrité?

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  • Ep029 - Comment j’ai réussi à être 10 fois plus productif en émulant des techniques addictives des jeux vidéo?
    Jan 22 2023
    • Pourquoi le gaming et la productivité sont-ils directement corrélés?
    • Les 9 stratégies qu’utilisent les créateurs de jeux vídeo pour te rendre addict à leur jeu
    • Et si ces stratégies pouvaient en fait s’appliquer aux projets de vie qui t’importe?
    • Et si le travail devenait fun?

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    22 min
  • Ep028 - Comment renforcer ta capacité de concentration?
    Jan 15 2023
    • Les 2 type de concentration
    • 7 conseils pour améliorer ta concentration, vite
    • Les exercices et routines qui t’aident à mieux te concentrer
    • La technique qui te permet d'équilibrer le mieux le binôme attention et productivité

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    19 min
  • Ep027 - 5 techniques atypiques pour transformer la paresse en une énergie productive
    Jan 8 2023
    • Quel est le message utile de la procrastination?
    • 5 techniques pour rendre la paresse productive? - Ça marche, pour de bon!
    • La délicate alchimie des personnes hyper productives (ou pourquoi travailler dur n’a jamais rendu riche à personne)

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    23 min
  • Ep026 - L’effet Dunning Kruger
    Jan 1 2023
    • Une étude perturbante qui s’explique, scientifiquement
    • Comment reconnaître un sage?
    • Pourquoi les intelligences multiples nous garantissent d’être un peu cons sur les bords?
    • L’unique accélérateur d’intelligence qui vaille la peine de considérer

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    17 min