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  • 宜蘭鐵道靠窗特調｜55 分鐘專注番茄鐘：沿著海岸與稻田進入 Lofi 心流

    宜蘭鐵道靠窗特調｜55 分鐘專注番茄鐘：沿著海岸與稻田進入 Lofi 心流
    26 Jul 2026
    坐上靠窗的位置，讓鐵軌的節奏把今天拉回自己的速度。 這一集從石城出發，沿著宜蘭線與北迴線經過海岸、溫泉白霧、稻田、林場與山谷，把十五段沿線聲景串成 55 分鐘的專注番茄鐘。適合工作、閱讀、寫作，或想讓思緒跟著窗景慢慢整理好的時候播放。 當列車抵達漢本、最後一首曲子結束時，記得起身走動、喝口水，讓眼睛休息一下。 聲音製作：han.wav 企劃製作：Studio HAN Instagram：https://www.instagram.com/hanwav.lofi Brewing sounds, serving peace. -- Hosting provided by SoundOn
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    55 min
  • 深藍裡的失重筆記｜52 分鐘專注番茄鐘：讓綠島海流陪你沉入失重 Lofi

    深藍裡的失重筆記｜52 分鐘專注番茄鐘：讓綠島海流陪你沉入失重 Lofi
    19 Jul 2026
    下潛之後，陸地上的聲音會慢慢遠去，只剩海流、呼吸，以及眼前這一件事。 這一集從綠島溫泉港出發，經過石朗珊瑚花園、鋼鐵礁、藍洞與亞特蘭提斯，把十二段水下聲景串成 52 分鐘的專注番茄鐘。適合工作、閱讀、寫作，或想暫時把外界音量調小的時候播放。 當最後一首曲子結束時，記得起身走動、喝口水，慢慢回到水面。 聲音製作：han.wav 企劃製作：Studio HAN Instagram：https://www.instagram.com/hanwav.lofi Brewing sounds, serving peace. -- Hosting provided by SoundOn
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    53 min
  • 苔蘚與水滴特調｜47 分鐘專注番茄鐘：在森林水氣裡慢慢進入 Lofi 心流

    苔蘚與水滴特調｜47 分鐘專注番茄鐘：在森林水氣裡慢慢進入 Lofi 心流
    13 Jul 2026
    有時候，你需要把世界縮小，才能聽見內心的聲音。 這一集是 Studio HAN 聲音企劃《苔蘚與水滴：微觀的治癒》的 47 分鐘完整專輯。 從松蘿步道清晨的露水、棲蘭舊石階上的青苔，到明池木棧道被風推動的枯葉，我把那些幾乎聽不見的自然聲響放大，編進慵懶而溫暖的 Lofi 節拍裡。 你可以把它放在工作、閱讀、寫作、寫程式，或需要讓思緒慢慢安靜下來的時候。戴上耳機，把接下來的 47 分鐘留給眼前的事情，也留給自己。 曲目 晨露與羊齒蕨 Morning Dew on Ferns 舊石階的青苔 Green Moss on Old Stone Steps 水窪裡的微型漣漪 Tiny Ripples in a Puddle 葉脈上的蝸牛漫步 Snail's Pace on a Leaf Vein 菌絲森林的微光 Glow of the Mycelium Forest 陽台花盆的泥土香 Scent of Soil in the Balcony Pot 蜘蛛網上的水珠稜鏡 Water Drop Prism on a Spider Web 樹皮裂縫裡的螞蟻洞 Ant Colony in the Bark Crevice 枯葉上的微風摩擦 Wind Rustling the Dry Leaf 閉上眼的微觀呼吸 Micro-breathing with Closed Eyes 聲音採集與音樂製作：han.wav 企劃製作：Studio HAN Brewing sounds, serving peace. -- Hosting provided by SoundOn
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    47 min
  • 公路上的特調｜43分鐘番茄鐘：陪你沿著台11線進入海風 Lofi 心流

    公路上的特調｜43分鐘番茄鐘：陪你沿著台11線進入海風 Lofi 心流
    27 May 2026
    當生活的疲憊累積太久，就讓台11線的海風，陪你專注這 43 分鐘。 歡迎來到 Studio HAN 聲音企劃《公路上的特調：台11線的風 Route 11 Breeze》。 這是一集專為「深度工作、閱讀、寫作、開車放空與整理思緒」打造的 43 分鐘無干擾番茄鐘 Lofi 歌單。 我們將台灣東海岸的聲音風景—花蓮出發的第一陣海風、牛山海岸的慢速巡航、太平洋旁無邊際的公路、擋風玻璃上的午後陣雨、芭崎眺望台的咖啡時間、石梯坪的白浪花、長濱海岸的橘色晚霞、成功鎮夜裡的收音機雜訊、加路蘭的星空，以及抵達都蘭的清晨—與慵懶沉穩的 Lofi Chillhop 節拍揉合成一趟沿著台11線前進的聲音旅程。 43 分鐘的長度，剛好適合完成一段不被打擾的深度任務。 你可以把它放在工作、閱讀、剪片、寫企劃、整理資料，或只是需要把心慢慢靜下來的時候。讓輪胎壓過海岸公路的低鳴、車窗外的海風、雨刷的節奏與遠方的浪聲，陪你進入穩定、放鬆又專注的心流狀態。 🎧 建議使用方式： 準備一杯手沖咖啡、冰美式，或你最喜歡的專注飲品。 戴上抗噪耳機，將音量調整至舒適的背景音大小。 按下播放鍵，把接下來的 43 分鐘，完全留給眼前的任務與自己。 如果你喜歡這趟海岸公路上的專注番茄鐘，歡迎訂閱《沖一杯專注》，也把這一集分享給正在疲憊、想放空，或需要一段穩定心流陪伴的朋友。 [ 製作名單 ] 聲音採集與音樂製作：han.wav (Studio HAN) 企劃主題：公路上的特調：台11線的風 Route 11 Breeze -- Hosting provided by SoundOn
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    43 min
  • 與大翅鯨的深海相遇｜40分鐘專注番茄鐘 : 讓鯨魚陪你沉入深度心流的深海 Lofi

    與大翅鯨的深海相遇｜40分鐘專注番茄鐘 : 讓鯨魚陪你沉入深度心流的深海 Lofi
    21 May 2026
    當城市的步調太快，或今晚的心還無法安靜下來，就讓太平洋深處的鯨歌，陪你專注這 40 分鐘。 歡迎來到 Studio HAN 聲音企劃《Deep Blue Brews：與大翅鯨的深海相遇》。 這是一集專為「深度工作、閱讀、寫作、寫程式、學習與睡前放鬆」打造的 40 分鐘無干擾番茄鐘 Lofi 歌單。 這一次，我們把聲音咖啡館的吧台，從陸地搬到了深藍色的太平洋。順著流經家門前的黑潮，我們潛入台灣東海岸、沖繩慶良間群島、奄美大島與鹿兒島的深海，將大翅鯨的古老鯨歌、海流的微小氣泡、潛入水中的靜謐聲響，以及深海裡緩慢起伏的低頻震動，揉進慵懶微醺的 Lofi Hip Hop 節拍與溫暖的 Rhodes 電鋼琴之中，調和成一杯沒有壓力、沒有邊界的深海專注特調。 從蔚藍初見的敬畏、深海獨白的孤寂、母鯨鰭尖的溫柔，到告別黑潮的遠行，這些源自海底深處的聲音震動，像一片失去重力的溫柔蔚藍，慢慢接住你日常裡累積的疲憊。 40 分鐘的長度，剛好適合完成一段不被打擾的深度任務。 你可以把它放在工作、閱讀、寫企劃、整理資料、剪片、寫程式，或睡前需要讓思緒慢慢沉澱的時候。讓大翅鯨的低頻鯨歌、深海白噪音與 Lofi 節拍，陪你沉入穩定、安靜又柔軟的心流狀態。 下一杯特調，我們深海見。 Brewing sounds, serving peace. 🎧 建議使用方式： 準備一杯手沖咖啡、熱茶，或睡前的一杯溫水。 戴上抗噪耳機，將音量調整至舒適的背景音大小。 按下播放鍵，把接下來的 40 分鐘，完全留給眼前的任務與自己。 如果你喜歡這趟深海裡的專注番茄鐘，歡迎訂閱《沖一杯專注》，也把這一集分享給正在疲憊、難以入眠，或需要一段安靜陪伴的朋友。 ☕ Instagram：https://www.instagram.com/hanwav.lofi [ 製作名單 ] 聲音採集與音樂製作：han.wav (Studio HAN) 企劃主題：Deep Blue Brews：與大翅鯨的深海相遇 -- Hosting provided by SoundOn
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    39 min
  • 稜線上的百岳特調｜37分鐘番茄鐘：陪你進入台灣山岳的 Lofi 心流

    稜線上的百岳特調｜37分鐘番茄鐘：陪你進入台灣山岳的 Lofi 心流
    16 May 2026
    當平地的喧囂讓人煩躁，就讓台灣高山上的純淨微風，陪你專注接下來的時間。 歡迎來到 Studio HAN 聲音企劃 稜線上的特調：與山的十次安靜對話。 這是一集專為深度工作、閱讀、寫程式與學習打造的 37 分鐘無干擾番茄鐘 Lofi 歌單。 高山上的空氣很稀薄，但聲音卻異常純粹。這是完整專輯稜線上的特調的串接合輯，我們特別將它打造成專屬於你的聽覺番茄鐘，你可以將這段來自台灣百岳高海拔的聲音特調作為專注的計時器。 這 10 首曲子揉合了黑色奇萊的狂風、南湖圈谷的星空，到八通關古道的歷史迴音，是我用腳步與麥克風採集回來的安靜。不論你現在正面臨燒腦的工作瓶頸，還是需要極度專注的讀書時光，歡迎拉開椅子坐下來。戴上耳機，讓這 37 分鐘的雲端特調，陪你跨越今天的挑戰。 當最後一首古道的水聲與吊橋嘎吱聲漸漸落下時，就是我們提醒你該起身走動、喝口水、讓眼睛休息一下的時候了。 這張專輯不是一份登山紀錄，而是十杯用高海拔空氣沖泡的聲音特調。每一首歌裡，我刻意沒有寫下那些偉大的山名。因為當你閉上眼睛、戴上耳機的那一刻，風會告訴你它從哪裡來，雲會讓你知道你正站在哪裡。山不需要被命名，它只需要被聆聽。 下一杯特調，我們雲端見。 Brewing sounds, serving peace. 🎧 建議使用方式： 準備一杯手沖咖啡或熱茶。 戴上抗噪耳機，將音量調整至舒適的背景音大小。 按下播放鍵，把接下來的 33 分鐘，完全留給眼前的任務與自己。 如果你喜歡這趟聽覺的逃亡，歡迎訂閱沖一杯專注頻道，並將這集分享給身邊需要專注與平靜的朋友。 [ 製作名單 ] 聲音採集與音樂製作：han.wav (Studio HAN) 企劃主題：稜線上的特調 Ridgeline Brews -- Hosting provided by SoundOn
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    38 min
  • 宜蘭治癒所｜33分鐘專注番茄鐘：陪你進入深度心流的微光 Lofi

    宜蘭治癒所｜33分鐘專注番茄鐘：陪你進入深度心流的微光 Lofi
    16 May 2026
    當城市的喧囂讓人疲憊，就讓宜蘭東北角的風，陪你專注這 33 分鐘。 歡迎來到 Studio HAN 聲音企劃《宜蘭治癒所 The Yilan Retreat》。 這是一集專為「深度工作、閱讀、寫作、寫程式與學習」打造的 33 分鐘無干擾番茄鐘 Lofi 歌單。 這一次，我們走進每天生活的這座城市，宜蘭。 這張專輯收錄的是家門口的聲音風景：蘇澳港引擎熄滅後的清晨沉默、龜山島背脊上爬升的日出、太平山森林從地面長出來的迷霧、棲蘭神木兩千年的低語、礁溪冬夜路邊水溝的溫泉聲、羅東夜市打烊前的深呼吸、烏石港黃昏碎了一地的光、壯圍沙丘把多餘想法吹走的風、抹茶山稜線上那片有聲音的綠，以及澳花瀑布讓全身放鬆的水霧。 我們將這些宜蘭獨有的地景白噪音，與慵懶沉穩的 Lofi Chillhop 節拍揉合成一杯「不需要遠行」的家鄉專注特調。 它想提醒每一個疲憊的人：你要的避風港，也許就在你住的地方，只是你還沒慢下來，好好聽它一次。 33 分鐘的長度，剛好適合完成一段不被打擾的深度任務。 你可以把它放在工作、閱讀、寫企劃、整理資料、寫程式，或需要把自己從城市噪音中慢慢帶回來的時候。讓蘇澳港的海風、太平山的霧、礁溪冬夜的水聲、羅東夜市打烊後的微光與 Lofi 節拍，陪你進入穩定、安靜又溫柔的心流狀態。 當最後幾分鐘的音樂慢慢淡出時，就是提醒你完成這一段階段性任務、起身走動、喝口水，讓眼睛休息一下的時候。 歡迎推開宜蘭治癒所的門，坐下吧，我替你倒一杯。 Brewing sounds, serving peace. 🎧 建議使用方式： 準備一杯手沖咖啡、熱茶，或你最喜歡的專注飲品。 戴上抗噪耳機，將音量調整至舒適的背景音大小。 按下播放鍵，把接下來的 33 分鐘，完全留給眼前的任務與自己。 如果你喜歡這趟宜蘭地景裡的專注番茄鐘，歡迎訂閱《沖一杯專注》，也把這一集分享給正在疲憊、需要平靜，或想找回生活裡一點微光的朋友。 ☕ Instagram：https://www.instagram.com/hanwav.lofi [ 製作名單 ] 聲音採集與音樂製作：han.wav (Studio HAN) 企劃主題：宜蘭治癒所 The Yilan Retreat -- Hosting provided by SoundOn
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    33 min