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Footing Souple

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De : Matthieu & Régis
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À propos de ce contenu audio

 Allure à laquelle on est capable de parler de tout et de n’importe quoi sans être essoufflé. Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque. Un podcast sport et humour sur la course à pied, le trail, l’ultra-trail et les sports outdoor. Matthieu et Régis parlent de l'actualité, d’entraînement, de motivation, d’endurance, de préparation mentale, d’aventure, de montagne, de nature et de dépassement de soi. Entre humour, esprit trail, culture running et questions existentielles, Footing Souple explore le monde du sport, du running et du trail running sans se prendre au sérieux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Régis & Matthieu
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    Épisodes
    • E51: Résolutions en marche

      E51: Résolutions en marche
      Jan 8 2026

      On a parlé, bon an mal an nouvel an, de plat à gratins transparent, de boursite, du Turbain, de fève Idéfix, du jeu Halo, de la Garmin 310xt, de la Merde glace, de Nouf l'éternel, de mal grâce vs masse grasse, et du spiruline january.


      Épisode durant lequel, nous avons tenté d'énumérer, à notre façon, les résolutions que nous autres coureurs, prendrons pour cette nouvelle année 2026.


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      1 h et 43 min
    • E50: L’épisode de la Noël

      E50: L’épisode de la Noël
      Dec 23 2025

      On a parlé, bon an mal an, de grappes d’huîtres, du Creusot, des Kréma Batna sans les citer, du Shein BHV Ecotrail de Paris, des Tuches 6 LUT by Night, des 7 d'Or du trail, de CDP FDP, de Kilouamis, du Xanax Winter Trail, des fascias des fesses, et de foie gras de pois chiches.


      Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre à absolument aucune question.


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      1 h et 40 min
    • E49: Flex Access N°1

      E49: Flex Access N°1
      Dec 17 2025

      Dans cet épisode Flex Access, nous accueillons notre tout premier invité : Nicolas Guiheneuf, créateur du podcast Let's Trail Podcast, et cofondateur de la structure Expert Sport Coaching .


      Avec Nicolas on a parlé , bon an mal an, de boucher la baignoire avec son orteil, de la faute d'accord de Groupon, des perceuses Sean Seale, d'écouter Pascal Praud en tapant sur un bol tibétain, du livre de Sophie dans l'inspecteur gadget, d'un bar à fascia Latté, de faire le chasse neige avec 2 monoskis, de pinceau à réchampir, d'acheter une veste en réduction miniature, d'une porte en inox Tag, de club techno de trail, d'un belge qui a mangé un québecois, de flow motion, du Jean Moulin du tri sélectif, de passer le Swiffer en faisant du Zwift avec ses Zamis et de chiottes à copeaux en circuit fermé.


      Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par une auditrice:

      👉Sans le trail, est ce que les zamis-du-trail seraient des amis de la vraie vie ? Et inversement.


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      2 h et 3 min
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