Couverture de Footing Souple

Footing Souple

Footing Souple

De : Matthieu & Régis
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À propos de ce contenu audio

Allure à laquelle on est capable de parler de tout et de n’importe quoi sans être essoufflé. Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque. Un podcast sport et humour sur la course à pied, le trail, l’ultra-trail et les sports outdoor. Matthieu et Régis parlent de l'actualité, d’entraînement, de motivation, d’endurance, de préparation mentale, d’aventure, de montagne, de nature et de dépassement de soi. Entre humour, esprit trail, culture running et questions existentielles, Footing Souple explore le monde du sport, du running et du trail running sans se prendre au sérieux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Régis & Matthieu
Épisodes
  • E61: Flex Access N°2 - Stéphane Brogniart
    Apr 26 2026

    Dans cet épisode Flex Access N°2, nous avons eu l'honneur d'accueillir notre second invité: Stéphane Brogniart, Ultra trailer, conférencier, aventurier, chroniqueur, coach, écrivain, paysan essayeur et également vosgiens à temps complet.


    Avec Stéphane on parlé, bon an mal an, des chaussettiers les plus mal chaussetté, du pont de la rivière Quoicoubé, d’un kimono gris, des Bâtons du Mont Blanc©️, de bois de frêne pour accélérer, de dealer de schlitte, de la création simultanée du burn out et du Maroilles, des 47' de Rémi Petitdemange, de la Garmin Fenix Essis, de requins timides, de baleinocoaching, de Jean-Paul l'ami imaginaire de Stéphane, de Socrate à l'envers, de trail gourmand, d'invitation au naturisme, de remettre l'église au centre du village, et de lunettes avec des verres en bois.


    Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur:

    👉Est-ce que le trail c'est dur ?


    Vous pouvez suivre l'actu et les aventures de Stéphane sur Insta et sur son site internet


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    2 h et 31 min
  • E60: Strava: A New Dope
    Apr 4 2026

    On a parlé, bon an mal an, de régler le mindset d'E.T. , de faire des mesures d'insomnies, de ticket modérateur à 700%, de Nico 2.cirrhose, de José Beauvais, de traveling arrière, d'intérieur jour/ extérieur fin de journée, de Nicoz au pied, de Guignolet, de mousses des drones Zamasse, de fugace aux olives, de Nicolas Dugauché, de la faille Caroline, de Clivant Attal et de gens bons.


    Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une idée proposée par un auditeur:

    👉 STRAVA ou comment faire passer un trail de 15 bornes et 300D+ en série Netflix de 6 épisodes


    Merci Olivier (Tinedoune) pour la B.O. ❤️

    Vous la retrouverez ici



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    1 h et 46 min
  • E59: Discountrail
    Mar 28 2026

    On a parlé, bon an mal an, de chaussons-phoques, d’intérieur jour, du héron Sandrine, de versbivores, des montres Patek Flik-Flak, de mettre le Linktree sur LinkedIn, du cinéma le Grand Toutou, des lampes Breizhel, d'arbre à fucks, d'acheter son PQ au détail, d'Understim, des GPS Firmin, Sainnto et Montros, des fraises Tagadouze, des Haribo Brococo et de l'Econotrail de Paris de Paris.


    Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à la proposition d'un auditeur pauvre :

    👉On parle souvent d'écologie dans le trail, l'Ecotrail est l'exemple le plus frappant, c'est dans le nom, l'UTMB en parle aussi beaucoup. Mais on parle pas souvent d'argent, de pauvreté, de famine... Moi qui suis pauvre ça m'intéresse que vous répondiez à cette question : À quoi ressemblerait un trail discount ? Pouvez vous inventer le Discountrail ???


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    1 h et 33 min
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