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By: Mara Mones & Michelle Canisius
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Willkommen bei Fitspamm. Ein informativer, ungefilterter, und echter Podcast von 2 fitness-verrückten Mädels - Mara & Michelle. Dieses dynamische Duo spammed dich jeden Sonntag mit Fitness, Ernährung, Lifestyle und mehr voll, damit du motiviert und produktiv und vor allem fit in eine neue Woche starten kannst. Mach dich bereit für jede Menge Spaß, fitte Weisheiten und eine Stunde fliehen aus dem Alltag! Exercise & Fitness Fitness, Diet & Nutrition Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Kurzer Klugschiss: Trotz Muskelkater trainieren?

    Kurzer Klugschiss: Trotz Muskelkater trainieren?
    10 Nov 2021
    Kurz und knackig - das ist die Formel für den 'Kurzen Klugschiss' mit Fitspamm. Mara & Michelle verraten euch innerhalb weniger Minuten die heißesten Tipps und Tricks rund um die Themen Gesundheit, Fitness, Beziehungen und mehr! Nicht verpassen, der nächste Klugschiss wartet schon!
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    8 min
  • Laberrhabarber zum Sonntag

    Laberrhabarber zum Sonntag
    7 Nov 2021
    Macht es euch gemütlich und hört den Mädels gut zu, denn es geht rund mit einer neuen Folge Fitspamm. Weekly recaps und Ausblicke auf den Rest des Jahres erwarten euch.
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    24 min
  • Kurzer Klugschiss: Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel

    Kurzer Klugschiss: Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel
    3 Nov 2021
    Warum Kreatin für jede*n Kraftsportler*in interessant ist und wie es im Körper funktioniert erfahrt ihr in diesem Klugschiss.
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    11 min
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