Qui n'a jamais été victime d'autosabotage ? On explore dans cet épisode les mécanismes de l’autosabotage, cette tendance à se mettre des obstacles (à soi-même) dans la poursuite de nos objectifs.

On fait le point sur les différentes formes d’autosabotage et leurs causes profondes. Enfin, je te donne des solutions pratiques et faciles pour identifier et surmonter ces comportements.

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Dans notre vie personnelle ou professionnelle, on a souvent peur de passer à l'action. On n'ose pas quitter une relation ou une situation qui nous déplait à cause de nombreuses peurs mais pas que ! Quand on a des projets, la multitude d'idées qui nous envahit est parfois la cause de notre inaction. Comment l'expliquer et surtout comment y remédier ? Je vous dis tout !

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Je vous liste en résumant les 10 lectures coups de coeur qui ont changé ma vie.

Certains m'ont apporté des clés essentiels pour créer ma marque et vivre de mon business, d'autres m'ont aidé à améliorer mon état d'esprit ou à m'interroger sur certaines croyances spirituelles.

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