Cover of Eu posso ser

Eu posso ser

Eu posso ser

By: Observador Lab
Listen for free

Season's Savings | 0.99 €/month for 3 months

5.99 €/month thereafter - terms apply. Cancel monthly.

“Eu posso ser…”. Uma série de cinco episódios que nos convida a refletir sobre emoções, desafios e bem-estar mental, com narração da atriz Sofia Ribeiro e banda sonora original da Maro. Uma parceria com a Fundação Francisco Manuel dos Santos.

Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Science Social Sciences
Episodes
  • Eu posso ser… mais ativo

    Eu posso ser… mais ativo
    16 Dec 2025

    A reforma não é um fim. É uma transição. Entre perdas e liberdades, este episódio explora como envelhecer com propósito, flexibilidade e uma vida verdadeiramente ativa.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.
    Show more Show less
    16 min
  • Eu posso ser… mais positivo

    Eu posso ser… mais positivo
    9 Dec 2025

    Através de histórias e reflexões sobre a era digital, exploramos porque é que nos sentimos tão desconectados mesmo rodeados de gente e que passos ajudam a reconstruir proximidade e bem-estar emocional.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.
    Show more Show less
    18 min
  • Eu posso ser… mais equilibrado

    Eu posso ser… mais equilibrado
    2 Dec 2025

    Entre elogios à produtividade e limites que se esbatem, este episódio revela como o burnout começa e cresce em silêncio, infiltrando-se nos dias comuns, e quais as formas de recuperar equilíbrio.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.
    Show more Show less
    17 min
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet