Sommes-nous condamnés à fuir quand la relation devient difficile ? Dans cet épisode de Nos Liens, nous décortiquons les 6 indicateurs majeurs qui créent une envie d’évasion. De l’hypervigilance au sentiment de solitude à deux, nous explorons comment nos mécanismes de protection et nos blessures d’enfance s'invitent dans notre couple.

Découvrez pourquoi l'authenticité est la clé pour ne plus se sentir "étouffé" et comment reprendre vos 100% de responsabilité pour transformer votre dynamique relationnelle.

💡 Au programme de cet épisode :

• Pourquoi l'envie de fuir ?

• Signe n°1 : Le sentiment de ne jamais être "assez"

• Signe n°2 : Marcher sur des œufs (L'hypervigilance)

• Signe n°3 : La solitude à deux

• Signe n°4 : Porter l'autre en permanence (Le syndrome du sauveur)

• Signe n°5 : La perte d'authenticité et d'identité

• Signe n°6 : Se sentir étouffé dans la relation

• Le concept du gâteau : Connaître 100% de son partenaire ?

🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/dzuwQseu-mA

👥 À propos du podcast

Entre Nous est un podcast sur le couple, la sexualité et la relation consciente animé par Jérémy, coach, et Océane, thérapeute.

Océane - Yoga & Somato Thérapie :

www.lecorpslaclef.com

https://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/

Instagram

https://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclef

Youtube

📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions Marabout

Jérémy - Coaching & Photographie Introspective :

https://jeremyguillaume.fr/

https://www.instagram.com/jeremyguillaume/

https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume

📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si l'orgasme n'était pas une destination lointaine, mais le résultat d'une connexion profonde avec soi et son partenaire ? Dans cet épisode de Nos Liens, Océane et Jérémy lèvent le voile sur les mécanismes du plaisir pour vous offrir 3 clés concrètes afin de vivre une sexualité plus épanouie et atteindre l'orgasme plus sereinement.

❓ Les questions à se poser :

- Est-ce que je prends vraiment le temps de préparer mon corps et mon esprit avant l'acte ?

- Suis-je capable d'exprimer mes besoins réels à mon partenaire sans tabou ?

- Quelle place j'accorde à mes émotions dans ma vie sexuelle ?

- Est-ce que je connais vraiment le fonctionnement physiologique de mon propre plaisir ?

💡 Les idées clés de la vidéo :

- La Connexion Charnelle : Redéfinir les "préliminaires" non pas comme une introduction, mais comme une partie intégrante de l'acte. Nous explorons l'importance de laisser le temps au corps (notamment via l'érection clitoridienne) de se préparer physiquement.

- La Connexion Émotionnelle : Pourquoi la sécurité affective est le moteur indispensable du lâcher-prise. Nous discutons de la différence de perception entre hommes et femmes sur ce besoin de connexion.

- L'Écoute de Soi et la Coresponsabilité : Vous êtes le premier expert de votre propre plaisir. Apprendre à s'écouter pour mieux guider l'autre et sortir de la "fouille archéologique" en pleine intimité.

😍 Dans cet épisode, vous découvrirez aussi :

- Pourquoi la pénétration n'est pas une finalité en soi.

- Comment le mental peut devenir soit un frein, soit un accélérateur de plaisir.

- L'importance de la communication pour transformer sa vie de couple.

🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/QmIR-926qOI

👥 À propos du podcast

Entre Nous est un podcast sur le couple, la sexualité et la relation consciente animé par Jérémy, coach, et Océane, thérapeute.

Océane - Yoga & Somato Thérapie :

www.lecorpslaclef.com

https://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/

Instagram

https://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclef

Youtube

📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions Marabout

Jérémy - Coaching & Photographie Introspective :

https://jeremyguillaume.fr/

https://www.instagram.com/jeremyguillaume/

https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume

📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marre des soirées qui tombent à plat ? 🍷

Dans cet épisode de Nos Liens, on décode les 6 erreurs fatales (paroles et comportements) qui tuent instantanément le désir dans le couple.

Entre anecdotes "cash" et conseils d'une thérapeute et d'un coach, on explore ce qui bloque réellement l'intimité. Pourquoi un compliment calculé peut être pire que de ne rien dire ? Ou comment la culpabilisation détruit le consentement ?

On aborde sans tabou des sujets concrets : l'hygiène, les reproches du quotidien, et cette fameuse phrase à ne JAMAIS prononcer en rentrant le soir... 😅

💡 Au programme de cet épisode :

• Les tue-désir du quotidien

• L’erreur fatale de la "chosification"

• Pourquoi les reproches (ménage, poubelles) ferment l’espace du désir

• Les compliments calculés : fausse bonne idée ?

• L'hygiène : le point non-négociable

• La culpabilisation et la pression temporelle ("allez, 5 minutes")

• Respecter son lien et ses besoins

🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/KxLoquRqPWE

👥 À propos du podcast

Entre Nous est un podcast sur le couple, la sexualité et la relation consciente animé par Jérémy, coach, et Océane, thérapeute.

Océane - Yoga & Somato Thérapie :

www.lecorpslaclef.com

https://www.instagram.com/oceane_le_corps_la_clef/

Instagram

https://www.youtube.com/@oceanelecorpslaclef

Youtube

📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions Marabout

Jérémy - Coaching & Photographie Introspective :

https://jeremyguillaume.fr/

https://www.instagram.com/jeremyguillaume/

https://www.youtube.com/@jeremy.guillaume

📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.