"J’ai failli mourir sans m’en rendre compte." Dans cet épisode, Jérémy te raconte comment une simple gêne à la poitrine a finalement révélé un problème cardiaque sévère qui l'a conduit à une opération du cœur en urgence. Il t'explique comment ce moment a tout changé dans sa vision du corps, de la vie et de ses priorités.

Pendant cette conversation avec Océane, il t'emmène dans les coulisses d’un parcours rempli de peur, de dépassement de soi, mais aussi de lucidité et de transformation intérieure profonde.

Si tu t’intéresses à l’introspection, la résilience, l’écoute de ton corps ou aux déclics (ces fameux hasards) qui transforment une vie, tu vas adorer cet épisode.

💬 Dans l’épisode, Jérémy te parle de :

- Comment j’ai découvert par hasard que mon cœur était en danger

- Les signes que j’ai ignorés pendant des années

- Le choc de l’annonce et les semaines avant l’opération

- Comment j’ai préparé mon corps et mon esprit

- Le rôle du soutien, de l’amour et de l’entourage

- Le rapport à la mort, au sens et à la vie

- Les révélations sur ma façon de vivre, travailler et accompagner

- Pourquoi cette expérience a réorienté ma vision du coaching et de l’introspection

- Ce que j’ai appris sur l’écoute du corps et les limites

Comme toujours, on t'invite à partager cet épisode et à nous laisser une évaluation 5* si le cœur t'en dit ❤

🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/NrPcqpij0vU

Océane - Yoga & Somato Thérapie :

www.lecorpslaclef.com

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📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions Marabout

Jérémy - Coaching & Photographie Introspective :

https://jeremyguillaume.fr/

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📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode du podcast Entre Nous, Océane et Jérémy répondent à une question souvent taboue : comment gérer la peur et l’appréhension de la première fois ?

Une première relation intime peut faire peur, alors on partage nos conseils pour vivre cette première expérience dans le respect de ton rythme, sans pression, et avec plus de confiance.

Tu vas découvrir :

- Pourquoi la peur d'un premier rapport est totalement normale (et même protectrice).

- Comment avancer étape par étape sans se brusquer lors d'une première relation.

- Les pièges liés à la culture porno et aux attentes de performance.

- Des conseils concrets pour respecter ton rythme, ta sécurité et ton plaisir.

🎧 Que tu sois au seuil de ta première relation sexuelle ou que tu accompagnes un ado sur ce sujet, cet épisode t’apporte une parole décomplexée, bienveillante et réaliste.

🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/2g2aCQHbUy0

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Rester en couple par habitude est confortable et rassurant. Pour autant, ça peut-être un véritable piège. Dans cet épisode, on explore la routine, le sacrifice et la peur de quitter l'autre. On se pose la question : faut-il vraiment rester ensemble quand l’amour n'existe plus ?

Dans ce nouvel épisode d’Entre Nous, Océane et Jérémy discutent sans filtre d’une question qui touche beaucoup de couples : pourquoi reste-t-on ensemble quand l’amour n’est plus là ? Est-ce par peur de la solitude, par attachement, par confort ou par sacrifice ? Et surtout, est-ce une bonne raison de continuer la relation ?

On parle de routine, de sexualité, d’habitudes toxiques ou soutenantes, de croyances limitantes et de la pression sociale autour du couple. C'est encore une fois un échange profond et concret (avec des exemples vécus) pour mieux comprendre ce qui nous retient dans une relation et comment retrouver un couple vivant et épanouissant.

🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/YuR9ZkXrmD8

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