Entre Mamans

De : Audrey Libion & Nathalie Van Tongelen
  • Résumé

  • « Entre Mamans » est le podcast qui s’adresse aux mamans qui souhaitent partager une bulle de bien-être dans la bonne humeur, tout en trouvant des astuces pour alléger leur quotidien. Audrey Libion, psychologue clinicienne, et Nathalie Van Tongelen, actrice et animatrice, partagent avec vous leurs questionnements, mais surtout leurs petites astuces pour se simplifier la vie et se sentir moins seule. Toutes les deux semaines, elles prennent le temps de converser autour d’un thème qui berce nos vies trépidantes de mamans. Elles se questionnent, explorent et cheminent dans la joie, la bienveillance et surtout l’authenticité. Soyons des mamans parfaitement imparfaites et retrouvons-nous « Entre Mamans » ! ————————————————— Découvrez Audrey Libion, psychologue clinicienne : https://audreylibion.wordpress.com Suivez Nathalie Van Tongelen, actrice et animatrice : sur INSTA @nathalievtg (https://www.instagram.com/nathalievtg) et sur FB @nathalieVTG.officiel (https://www.facebook.com/nathalieVTG.officiel/) Illustration : Sixtine Van Tongelen : @sixtinevtg (https://www.instagram.com/sixtinevtg) Voix d'intro : Anne-Sophie Picard : @annesophiepicard (https://www.instagram.com/annesophiepicard) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Audrey Libion & Nathalie Van Tongelen
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    Épisodes
    • n°17. Témoignage : Françoise, mère veilleuse
      Feb 27 2024

      Être maman d’un enfant en situation de handicap, l’aimer et relever mille défis, voilà le quotidien de Françoise. Sans détour, elle partage avec nous son vécu depuis l'annonce de la différence de son fils, son parcours, ses luttes et comment, grâce à l'amour maternel, son fils s'épanouit aujourd'hui. Mais dans cette histoire, comment trouve-t-elle le temps de prendre soin d'elle-même ?


      Aujourd’hui, "Entre mamans" tend son micro à Françoise pour recueillir son témoignage afin de découvrir la vie de cette maman extraordinaire.


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      57 min
    • n°16. L’Affirmation de soi : oser dire NON !
      Oct 19 2023

      Comment s’affirmer pleinement ? Comment exprimer notre vérité et révéler notre identité au monde ? L'affirmation de soi n'est pas aisée, que ce soit dans le monde professionnel ou dans notre rôle de maman au quotidien.


      Explorons ces questions avec Audrey Libion, psychologue clinicienne, et Nathalie Van Tongelen, animatrice, afin de mieux définir nos propres limites. Plongeons dans le thème de l'affirmation de soi et découvrons comment nous prioriser tout en respectant nos convictions et les autres.


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      37 min
    • n°15. La Solitude : je me sens seule…
      Mar 19 2023

      Souvent, je me sens seule et pourtant je suis entourée. Je me sens seule quand il n’est pas là. Je me sens seule face au handicap, face aux difficultés, face à mes problèmes personnels. Je me sens incomprise, perdue, en décalage… oui, terriblement seule.

      Comment lutter, combattre ou fuir la solitude ? Audrey Libion, psychologue clinicienne, et Nathalie Van Tongelen, animatrice, vous proposent « d’apprivoiser » cette émotion qui nous fait parfois très peur. Et pourquoi pas, explorer tous les bienfaits d’une solitude choisie et sortir de l’isolement subi.

      Merci à tous pour vos partages et l’aide à la construction de cet épisode.

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      42 min

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