Comment faire pour garder la passion du trail année après année ?

Moi aussi je me pose la question, et c’est exactement ce qu’on explore dans cet épisode avec Sylvaine Cussot.

Entre son parcours incroyable, ses courses mythiques comme l’UTMB ou la Diagonale des Fous, et son énergie toujours rayonnante, tu vas voir que Sissi a une vision ultra positive du trail qui donne envie de courir rien que de l’écouter.

Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️

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Tu cours pour le chrono ou pour le plaisir ? Julie fait les deux, et moi, j’ai voulu comprendre comment.

Dans ce nouvel épisode d’Endorphine, je vous raconte comment elle transforme chaque foulée en plaisir, chaque contenu en dose d’adrénaline positive, comment elle réussit à performer sur les courses tout en restant authentique.

Pour Julie, la course n’est pas juste une performance : c’est un moyen de vivre, de partager et d’inspirer ceux qui la suivent.

Et moi, je peux vous dire : ça donne envie de chausser ses baskets tout de suite.

Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Endorphine ⚡️

Merci à KAILAS soutenir cet épisode du podcast.

Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied :

https://www.youtube.com/@RunningAddict

Pour lire mes articles de blog dédiés à la course à pied :

https://www.running-addict.fr

Pour lancer ton propre plan d’entraînement personnalisé :

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Pour suivre mes conseils et mon aventure running au quotidien :

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Quel est votre prochain grand défi ? 🏃‍♂️

Dans cet épisode d’Endorphine, je pars à la rencontre du boss de la création de contenu : Matthieu Stefani. Entrepreneur et vrai mordus de sport, Matthieu partage ses challenges à venir et sa façon de les intégrer dans sa vie bien remplie.

Au-delà des performances, c’est sa philosophie qui inspire : courir, c’est avant tout se faire plaisir, partager, et repousser ses limites tout en restant soi-même.

Entre anecdotes d’entraînement et réflexions sur le dépassement de soi, cet épisode vous donnera un shot de motivation pour vos prochains défis, qu’ils soient sportifs, professionnels ou créatifs.

💥 Alors, prêts à chausser vos baskets et à vivre chaque foulée à fond ?

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