Épisodes

  • Deuil professionnel : ce que tu perds (vraiment) quand tu quittes ou perds ton job
    Oct 26 2026

    Tu as quitté ton poste, par choix ou non et tu te surprends à être triste, perdu.e, parfois en colère ?

    Dans cet épisode, je te parle de ce que presque personne n’ose nommer : le deuil professionnel. Ce que l’on perd vraiment quand on quitte un job (y compris la carrière qu’on s’était imaginée), pourquoi les « étapes du deuil » sont à manier avec nuance et six gestes concrets pour traverser cette période sans te précipiter ni te juger. Pas de jargon, juste des repères pour avancer à ton rythme.


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    👉 Fais le questionnaire gratuit « Est-ce le moment de réfléchir à ma carrière pro ? » pour savoir où tu en es avant d’enclencher quoi que ce soit : https://emmetvous.fr/reflechir-a-ma-carriere-pro/


    Et tu peux évidemment me poser toutes tes questions sur les réseaux sociaux :

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    On se retrouve dans 2 semaines pour un prochain épisode d’Histoires de reconversions professionnelles 🤗

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    23 min
  • Capsule reconversion : l'incertitude comme opportunité pro
    Oct 12 2026

    On te demande souvent d'avoir un plan. Rarement d'apprendre à avancer sans.

    Cette capsule s'attaque à une question qui bloque beaucoup de monde en transition pro : et si l'incertitude n'était pas un problème à résoudre, mais la condition pour que quelque chose de nouveau puisse arriver ? On y distingue l'incertitude subie, qui paralyse, de l'incertitude choisie, qui ouvre, et je partage ce que j'ai appris en traversant la mienne.

    Prends de quoi écrire et laisse-toi guider pour transformer une incertitude qui t'angoisse en question ouverte, pour trouver ton prochain pas visible.


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    15 min
  • Quitter son job pour se reconvertir : ce que tu dois savoir légalement
    Sep 28 2026

    Quitter ton job pour te reconvertir : ce que la loi t'autorise vraiment (et ce que personne ne t'explique)

    On te dit "si tu démissionnes, tu perds tout". On ne te dit jamais qu'il existe au moins 4 façons de partir sans tout sacrifier.

    Tu penses qu'il faut choisir entre garder ton salaire et te reconvertir ?

    Dans cet épisode, je te détaille les dispositifs qui existent vraiment pour quitter ton poste en toute sécurité. Pas de jargon juridique imbuvable, juste ce que tu dois savoir pour choisir en connaissance de cause et surtout, dans le bon ordre.


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    26 min
  • Capsule reconversion : ce que tu ne veux plus dans ta vie pro
    Sep 14 2026

    On te demande souvent ce qui te fait vibrer. Rarement ce qui t’épuise.

    Après avoir déconstruit l’idée que le bilan de compétences est une baguette magique, cette capsule s’attaque à une question plus simple en apparence mais tout aussi bloquante : et si tu ne savais pas ce que tu veux mais que tu savais très bien ce que tu ne veux plus ?

    Prends de quoi écrire et laisse-toi guider pour transformer tes “plus jamais ça” en vraie boussole pour la suite de ton parcours pro.


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    7 min
  • Le bilan de compétences n’est pas une baguette magique (et voici comment vraiment l’utiliser)
    Aug 31 2026

    Le bilan de compétences n'est pas une baguette magique (et voici comment vraiment l'utiliser)

    On promet des révélations. On parle peu de l'investissement qu'il y a derrière.

    Tu penses que je vais te dire quoi faire de ta vie en une séance ? Si c'était aussi simple, mon métier n'existerait pas. Dans cet épisode, on démonte ensemble les mythes les plus tenaces sur le bilan de compétences et surtout, on parle de ce qu'il fait vraiment : structurer ta réflexion, pas la remplacer.


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    24 min
  • Capsule reconversion : la solitude de la reconversion pro
    Aug 17 2026

    Capsule reconversion : la solitude qu’on n’annonce jamais

    On célèbre le courage de partir. On parle beaucoup moins de ce qu’on perd en partant.

    Après l’énergie comme meilleur atout pour réussir sa reconversion avec Sophie, coach en santé et en énergie, cette capsule s’attaque à un sujet qu’on aborde peu : la solitude de la reconversion pro.

    Prends de quoi quoi écrire et laisse-toi guider pour identifier ce qui te manque vraiment et surtout ce qui peut t’aider à ne plus porter tout.e ça seul.e.


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    11 min
  • Ton énergie, ton meilleur atout pour réussir ta reconversion pro
    Aug 3 2026

    Tu sens que tu n’as plus l’énergie de penser à ta reconversion, encore moins de la mettre en action ?

    Dans cet épisode de podcast, j’accueille Sophie, coach en santé et énergie, pour parler d’un sujet trop souvent mis de côté : ton énergie et comment elle peut devenir ton meilleur allié dans ta reconversion pro !

    Ensemble, on voit comment utiliser (et pas subir) ton énergie avant, pendant et après un changement de vie pro et comment réconcilier ton corps et ton esprit quand ils sont en plein conflit interne.

    Un épisode concret et sincère pour faire de ton énergie une vraie boussole et pas juste un prérequis à ta reconversion.


    Retrouve Sophie ici 👇

    Site internet : https://www.philo-sophie.fr/

    Page Google : https://share.google/m29FGFJVm0XIPCEDc

    Sophie a rejoint l’organisme NEOVIE qui permet d’avoir 50% sur les séances grâce au crédit d’impôts.


    Tu peux aussi réaliser le test du chronotype dont on parle dans l’épisode juste ici : https://www.thebboost.fr/connaitre-son-chronotype/

    Ainsi qu’un test créé par Sophie pour découvrir son style d’affirmation (pour apprendre à poser ses limites et ne plus se retrouver épuisé.e) : https://sophie-clouet.systeme.io/test_profil


    Si tu veux commencer à creuser en autonomie qui tu es vraiment et ce qui te correspond, je t'invite à découvrir Mon carnet Ikigaï : https://emma-palla.systeme.io/carnet-ikigai

    Si tu as envie de te faire accompagner dans la démarche, tu peux réserver ton appel découverte gratuit pour faire le point sur ta situation pro : https://calendly.com/emma-palla/bilan-de-competences


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    1 h et 8 min
  • Compétences, talents, qualités : comment identifier tes vraies forces pour réussir ta reconversion ?
    Jul 20 2026

    Compétences, talents, qualités : comment identifier tes vraies forces pour réussir ta reconversion ?

    C'est le sujet qu'on traite dans ce nouvel épisode du podcast.

    On clarifie ensemble ce qui se cache derrière ces termes qu'on mélange trop souvent, et surtout, je te donne 3 exercices concrets pour identifier ce que tu portes vraiment. Parce que non, tu ne repars pas de zéro (même si ton cerveau essaie de te le faire croire).


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    17 min