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Einfach gut leben

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De : Anja Niekerken
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 Einfach gut Leben – Der Life-Coaching-Podcast von und mit Anja Niekerken Was ist eigentlich ein „einfach gutes Leben“ – und wie gelingt es uns, einfach gut zu führen? Im Podcast „Einfach gut Leben“ geht Autorin, Coach, Mentorin und Gute-Laune-Flummi Anja Niekerken genau dieser Frage auf den Grund. Nordisch by Natur, viel Humor aber immer klar und deutlich spricht Anja regelmäßig mit spannenden Persönlichkeiten aus Coaching, Psychologie, Business und Alltag – auf der Suche nach Inspiration, Perspektiven und praktischen Impulsen für mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Klarheit im Alltag. Ob Selbstführung, Mindset, persönliche Entwicklung oder einfach ehrliche Gespräche übers Leben: Hier bekommst Du inspirierende Gedanken, praktische Tipps und jede Menge Motivation für Deinen Weg zu einem einfach guten Leben. Für alle, die nicht nur funktionieren, sondern einfach gut leben wollen.
 Für Neugierige, Sinnsucher:innen und Menschen auf dem Weg zu sich selbst.
 Für mehr Real-Life und weniger Motivations-Blabla Jetzt abonnieren – und einfach guten leben!Anja Niekerken Développement personnel Economie Réussite personnelle Sciences sociales
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    Épisodes
    • Folge 20: Mittwochsgedanken – Handyfreie Zone zur Entspannung

      Folge 20: Mittwochsgedanken – Handyfreie Zone zur Entspannung
      Aug 6 2025
      In dieser Folge der Mittwochsgedanken melde ich mich direkt aus dem Weltreisemobil – und diesmal nicht vom Spaziergang mit Elvis. Warum? Weil das Handy einfach mal nicht dabei war. Denn: So schön wie Handys sind. Sie sind Suchtfaktoren und hindern uns an echter Entspannung. Mehr dazu in dieser Folge.
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      4 min
    • Folge 19: Freizeitstress: Warum uns freie Zeit so fertig macht

      Folge 19: Freizeitstress: Warum uns freie Zeit so fertig macht
      Aug 3 2025
      Freizeit – endlich entspannen, durchatmen, abschalten? Schön wär’s! Statt Erholung erwarten uns To-Do-Listen, Selbstoptimierungszwang und der Druck, unsere freie Zeit „sinnvoll“ zu nutzen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Freizeit für viele Menschen zum Stressfaktor geworden ist – und was das mit Leistungsdenken, FOMO und Social Media zu tun hat. Du erfährst, woher dieser Druck kommt, warum er alle betrifft – egal ob Führungskraft oder Care-Arbeitende – und wie du wieder echte Pausen findest. Spoiler: Du brauchst keine optimierte Freizeit, du brauchst freie Zeit!
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      22 min
    • Folge 18: Mittwochsgedanken – Warum das Leben nicht immer rund laufen muss

      Folge 18: Mittwochsgedanken – Warum das Leben nicht immer rund laufen muss
      Jul 30 2025
      In dieser Folge der Mittwochsgedanken teile ich ein paar Gedanken über Erwartungen, Enttäuschungen und die kleinen Lektionen des Lebens mit Dir. Warum es auch zum „einfach guten Leben“ gehört, wenn es mal nicht so läuft wie geplant, und wie wir durch diese Zeiten überhaupt erst erkennen, was wirklich gut ist.
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      4 min
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