Couverture de Echando Habladas

Echando Habladas

Echando Habladas

De : Pame y Fanny
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À propos de ce contenu audio

 Bienvenidos al podcast Echando Habladas. Un espacio donde hablaremos sobre salud mental, bienestar emocional y cómo enfrentar los desafíos de la vida diaria, desde la perspectiva de Pame y Fanny hermanas, amigas y compañeras de vida. También abordaremos temas relacionados con la relaciones de pareja, el trabajo, la familia y cómo equilibrar todo eso en nuestra vida diaria. No importa si estás buscando mejorar tu bienestar emocional o simplemente buscas una perspectiva fresca, este podcast es para ti. ¡Esperamos que te unas a nosotras!Pame y Fanny Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • EP02-S2 │ LECCIONES DE VIDA

      EP02-S2 │ LECCIONES DE VIDA
      Oct 13 2025

      En este episodio de Echando Habladas, Pame y Fanny reflexionan sobre esas lecciones de vida que aprendemos de personas inesperadas: un desconocido, una charla casual o una coincidencia que termina marcando un antes y un después.


      A veces, la vida nos enseña más en un encuentro breve que en años de experiencia.
      Prepárate para reír, reflexionar y recordar tus propias lecciones de vida mientras echamos habladas.


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    • EP01-S2 │ LENGUAJES DEL AMOR - NUEVA TEMPORADA

      EP01-S2 │ LENGUAJES DEL AMOR - NUEVA TEMPORADA
      Oct 5 2025

      En este episodio nos pusimos románticas (y un poquito introspectivas) para hablar de los lenguajes del amor 💌.

      Porque sí, a veces no es que no te quieran… es que te están amando en otro idioma.

      Platicamos sobre las distintas formas en las que demostramos cariño —desde las palabras bonitas hasta los apapachos— y cómo descubrir tu propio lenguaje puede cambiar por completo tus relaciones.
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      22 min
    • Echando Habladas | EP04: Nuevos Comienzos

      Echando Habladas | EP04: Nuevos Comienzos
      Feb 14 2023
      Este episodio de "Echando Habladas" se centra en el tema de los Nuevos Comienzos , hablaremos sobre cómo las personas están tomando medidas audaces para reinventarse a sí mismas y comenzar de nuevo en diferentes aspectos de sus vidas, incluyendo carreras, relaciones y estilos de vida. Escucharemos historias inspiradoras de las host Pame y Fanny, aquellas personas que han tomado el salto y han encontrado éxito y felicidad en su nuevo camino, y ofreceremos consejos prácticos para aquellos que están considerando hacer un cambio. ¡Únete a nosotros para explorar los desafíos y las alegrías de los nuevos comienzos!Tips y herramientas: Planificación y organización: Crea un plan de acción detallado para alcanzar tus metas y divide esas metas en pequeñas tareas más manejables. Mindset positivo: Cultiva una actitud positiva y mantén una perspectiva optimista, incluso cuando enfrenten desafíos. Visualización: Usa la visualización para imaginar el éxito y la felicidad que deseas en el futuro. Networking: Conoce gente nueva y haz nuevos amigos que compartan tus intereses y metas. Aprendizaje continuo: Aprende nuevas habilidades y conocimientos para ampliar tus horizontes y desafiarte a ti mismo. Cambios pequeños: Haz cambios graduales en tu vida en lugar de grandes saltos, para ayudarte a sentirte más cómodo con el cambio. Afrontar miedos: Enfrenta tus miedos y supera tus inseguridades para que puedas salir de tu zona de confort y alcanzar tus metas. Práctica de la resiliencia: Desarrolla una mentalidad resiliente y aprende a superar los obstáculos y las adversidades. Refuerzo positivo: Celebra tus logros y refuerza tus esfuerzos positivos, para ayudarte a mantener el impulso y el enfoque. Apoyo de amigos y familiares: Busca el apoyo de amigos y familiares para ayudarte a mantenerte motivado y enfocado en tus metas
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      12 min
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