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Dos Tres

Dos Tres

By: Dos Tres
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Summary

Este no es un podcast ni bueno ni malo, es un podcast dos tres.


Nosotras somos Perla Cárdenas & Andrea Almanza y con este proyecto queremos compartir contigo aquellas experiencias "ordinarias" que nos han dejado aprendizajes extraordinarios, para ello tendremos invitades que nos ayuden a expresar todo eso que nos apasiona.


Siguenos en @dostrespodcast.

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Perla Cárdenas
Personal Development Personal Success Relationships Social Sciences
Episodes
  • 42. Expectativas del amor con Andrés Sarmiento
    6 Jul 2026

    Durante mucho tiempo creí que el amor era algo que simplemente llegaba. Que en algún momento encontraría a "la persona correcta" y que, a partir de ahí, todo fluiría por sí solo.


    Con el tiempo entendí que encontrar a alguien es apenas el comienzo.


    En este episodio conversamos sobre cómo ha cambiado nuestra idea del amor, las expectativas con las que crecimos y lo que hemos aprendido al construir una relación real: una donde existen diferencias, conversaciones incómodas, errores, acuerdos y la decisión diaria de seguir eligiéndose.


    No hablamos desde la perfección ni pretendemos tener una relación modelo. Compartimos, desde la honestidad, las lecciones que hemos ido aprendiendo mientras intentamos construir un vínculo que se parezca más a un hogar que a un cuento.


    Porque quizá el amor no sea algo que simplemente nos encuentra.

    Quizá el amor también es todo aquello que decidimos construir, un día a la vez.


    Si quieres seguir la conversación de más cerca nos vemos en mi Instagram @unespaciodostres

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    1 hr and 7 min
  • 41. La maldición de mi cumple
    15 Jun 2026

    Durante años pensé que mi problema era mi cumpleaños.

    Cada junio volvía a sentir las mismas expectativas, la misma presión por hacer de ese día algo especial y, muchas veces, la misma decepción cuando la realidad no se parecía a lo que imaginaba. Pero con el tiempo entendí algo diferente: quizá el problema nunca fue mi cumpleaños. Quizá estaba esperando que un solo día cargara con el peso de hacerme sentir importante, querida, celebrada y especial.


    En este episodio reflexiono sobre los cumpleaños difíciles, las expectativas que ponemos sobre ciertas fechas y cómo he comenzado a construir una vida que no depende de un día perfecto para sentirse valiosa. Porque tal vez la verdadera celebración no ocurre una vez al año. Tal vez ocurre cada vez que nos detenemos a apreciar las personas que amamos, los pequeños logros, los momentos cotidianos y la vida que estamos construyendo.


    Un episodio sobre cumpleaños, pero en realidad, sobre aprender a celebrarnos todos los días y morirnos de la risa por todas las cosas que parecieron "tragedias" en su momento y ahora son nada más que una buena anécdota.


    Si te gustaría seguir la conversación de más cerca nos vemos en mi Instragram @thisiscreatieve

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    25 min
  • 40. La red que me sostiene
    8 Jun 2026

    Durante mucho tiempo pensé que ser fuerte significaba poder sola.


    Después de atravesar uno de los periodos más solitarios de mi vida, entendí que nadie debería cargar con todo en silencio y que construir una red de apoyo no es una señal de debilidad, sino una de las formas más valientes de habitar la vida.


    En este episodio hablo sobre la culpa, el aislamiento, las personas que me sostuvieron cuando más las necesité y cómo cambió mi forma de entender el amor, la amistad y la comunidad. También reflexiono sobre lo que significa hacer hogar con otras personas, aprender a pedir ayuda y permitirnos ser acompañados en los momentos difíciles.


    Porque la red de apoyo no evita que la vida duela, pero sí hace que el dolor se vuelva más ligero.


    Y qué privilegio tan grande es encontrar personas que nos recuerdan que no tenemos que hacerlo todo solos.


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    26 min
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